蛋白质(😱)如果摄入过量，对于身体来说有危害，主要在以(🗽)下(🌏)几个方面：
1．肥胖
食物中的蛋白质含量较高，往(📂)往脂(🔌)肪的含量(🤴)也(🍣)较高。比(⛩)如牛肉(🐽)、羊(🌶)肉等动物性食物(🛢)。过量食用这些高(👧)蛋白(🏃)的食物，同时脂肪的摄入(🗜)量也增加，容易造成体(🙃)重增加。
2．肝(📎)脏受(🕝)损
蛋白质进入人体以后，肝脏是蛋白质的主(🙅)要代谢器官，蛋白质中的必需氨基酸进行分解代谢的(💦)主(🗝)要场(😏)所就是(🚏)肝(🙄)脏。如果蛋白质摄入过(🖕)量(🧤)，势必会增加(💢)肝脏(🖤)分解代谢的负担，从而对身体产生不利影响。
3．肾脏受损
肾脏(🥘)是身(🚚)体(📹)主要的(🕡)代谢器官，如果食用过量的蛋白质，多余的(👓)氨(👲)基酸(💣)大部分由肝脏(🛣)降解为氨、尿素、肌(📎)酐等(💌)含氮物质，需要经过肾脏才能(🧜)排泄出(🏆)来，肾脏负担加重，就会导致肾脏受(🌕)损，健康风险(♎)增加。
扩展资料：
蛋白质
过量
蛋(🤵)白质如果摄取过量的话也会在体内转化成脂肪，造成脂(🕉)肪堆积。
肾脏要排泄进食的蛋白质，当分解蛋白质时会产生大量的氮素这样会增加肾脏的(🌳)负担(🦁)。蛋白质，尤其是动物性蛋(😴)白摄入(📣)过多，对人体同样(🥋)有害。
首先(🥨)过(🍢)多的(🔟)动物蛋(🕢)白质的摄入，就必然(🦐)摄(👧)入较多的动物(🈶)脂肪和胆固醇。其次蛋白质过(✉)多本身也会产生有害影响。
正常情况(🥏)下，所(🐜)以(😏)必须将过多的蛋(🌓)白(⛴)质脱氨分解，氮则由尿(🚯)排出体(🌙)外，这加重了代谢负担，而且，这(🥒)一过程(⛏)需要大量水分，从(🗼)而加重了(😦)肾脏的负荷，若肾功(🏸)能(📸)本(😲)来不好，则危害就更大。过多的动物蛋白摄(🥛)入，也造成(🌰)含硫氨(🍝)基酸摄入过多，这样可加速(🐅)骨骼(🧣)中钙质的丢失，易(🛂)产(✝)生骨(🔣)质疏松。
危害
1、(👻)蛋白质如果摄取过量的话也会在体内转化成脂肪，造成脂肪(🐝)堆积。
2、一旦蛋白质在(🅱)体内转化为脂肪，血液的酸性就(Ⓜ)会提高，这(🍎)样(🌊)就会消耗大量的钙质，结(💁)果储存在(🍁)骨骼当(🕑)中的钙质就被(⬜)消耗了，使骨质变脆(🤴)。
3、肾脏(🤫)要排(🍊)泄进食的蛋白质，当(🚬)分解蛋白质时会产生大量的(⛓)氮素这样会增加(🧜)肾脏的负担。
参考资料(🥪)来(🙊)源：百度百科-蛋白质