InsDaily-每(🚉)日lns新(🖥)资讯
本文授权(🦃)转自：居里生活笔记ID：ktmakeup
最近刘嘉玲在微博晒出了和周润发爬山的(⏬)自(😊)拍。
这难得的(🛐)“世纪同框”，男神女神容光焕发，元气有(⛷)精神的样子，完(🤲)全不像五六十(㊙)岁的人。
两人的罕见同框，也引来网友的称赞。
嘉玲姐(👩)还暗暗炫耀，“跑完这22公里下(😄)来，腿仿佛不是自(🤵)己的了”。
没错，一(♒)天22公里(🏂)，这惊人的运动(🙉)量别(🤖)说跑了(🆑)，我爬(🔜)可能(🛸)都爬(🥩)不完。然(🔪)而他俩个看上去(🕑)倒很是轻松，途(🤑)中(👶)看看风景，拍拍照，气(😻)都不带喘的。
能有如此(📸)好的(🗻)状态，也是(🤛)因为(🌵)他们(😉)常年保持运(🔡)动的良(🤹)好习惯。
尤其刘嘉玲，简直就是“登山狂魔”。
如(🔈)果你点(🤾)开(🔦)她的微博，你(🤤)甚(⚪)至怀疑她不是什么女明星，而是户外运动探险家。
时光(🐞)，总(🍦)是对自律的人格外偏爱
别的明星营业都是发P得美(💾)美的工作照、造型(🕰)图。
刘嘉玲呢，今(✈)天爬(🌘)着这座山，明天爬那座山。今天带家人(🔫)爬，明天带(🏏)朋友爬(🎂)，春夏秋冬从不耽误。
自拍中的刘(🧕)嘉玲，几乎都(🤹)是素颜(🤹)出镜。尽管自拍角度有点过于“直男”，但她的皮肤完(🛡)全抗住了原相机的(💉)暴击，红润有光泽，一点都不显老。
有很多网友(💊)曾抨击说，女明星有(😣)钱保养，状态当然比普通(🥜)人好。
居里说句实在话，就算肌(🔅)肤可以(🤓)靠美容品微整保养(💁)，但身材是绝对不会骗人的。
刘(🛏)嘉玲30岁开始每周都(🔮)坚持运动(🤖)，尤其爬山已经成为她的生活常态。
细长小腿直逼“女团(🕜)腿”，这腰(😚)身和比例，光看背影还以为是20出(🆎)头的少女(➖)。
穿(😞)起泳衣来(🍹)身材线条紧致(⛔)，四肢(🤷)纤细，一双大长腿格外显眼。
无论是爬山、跑步(🥂)还是滑雪都难不到她，还常常拉上家人朋友一起(🍭)运动。
妈妈70几岁了也常跟(❓)她一起运动，精神状态看起来也非常好，身体也(🚒)十分硬朗。
陪她(🍦)一(🤬)同(🛒)登山的(👻)，还有老牌香港型男吕良伟（最右），就(🛡)算墨镜遮脸也抵挡不住的帅气，壮硕的手臂(💓)和(🙇)胸肌让人(🧜)完(🎁)全看不出已经63岁了！
如果一(🦒)定要她公开自己的(🚥)驻(🚗)颜美容经，她一定(📛)会说
“运动就是(🚎)最好的保养品，而(✉)且还不用花钱”
没什么东西是不劳而获的，任何一件事你想达到理想的(🗂)目标，都(🌺)必须有所付出 。
真正能(🚺)让(🅿)你走得远的，是自律。
虽然她也(🏙)会偶尔(🈴)想犯懒一下，想着不如今天就瘫在家里，外面天气也很晒干脆别出门了。
但往往(🎯)最后她还是会穿起球鞋运(🚸)动(🔶)服，走到户(🚌)外去。 人一旦自律上瘾，很(🍈)多问题就会迎刃而解 。
她说，当(⬆)你习(🤰)惯(🆙)运动(🛎)，你会发现整个精神状态和面(👚)貌都焕(👱)然一新。
要保持 健康 的身材，迈(😩)开腿还要(🕣)管住嘴。
刘嘉玲曾(👨)透露自(❌)己五六年都没碰过宵夜(🍼)，平时只会带些(🛸)话(📸)梅和(🐟)柠檬片(🦊)当小零食。
有时看到好吃的甜点，也会(🛋)忍不住吃两口，但从不放纵，吃一点(⛰)小(💃)满足一下就好了。
她说(😽)，我从来不相信什么(🆓)懒洋洋的自(👝)由，向往的(💪)自由(😘)是通过勤奋和(🖇)努力实现的更(🍱)广阔的(🤙)人(🥈)生，那样的(🥝)自由才是珍贵的、有价值的(🙁)。
我相信(🚞)一(🦄)万小时定律，我从来不相信天上掉(🔴)馅(🏖)饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的(🅱)人，靠势必实现的决心(👢)认(🦆)真地活着。
在那(🌓)个美女如(🎣)云的九十年代，刘嘉玲虽然名气不如张(⏮)曼玉(🔷)林(😳)青霞一(🎅)众女星，但(🈁)颜(🚟)值却丝毫(💯)不(🛃)逊(🔆)色(🛩)。
算不上风华绝代，但(🤐)五官惊艳，是大气美人。
前(🌊)两(⛹)年刘(🦒)嘉玲生(🍉)日的时候，穿着20年前(🤝)的礼(🌳)服和梁(🆎)朝伟合影。20过去(🧘)了，身材没变，礼服依旧合身，足够让很(♊)多女孩佩服。
和(⛳)过去的(💍)合照对比，刘嘉玲气场愈发强大。从前(✅)含胸驼(🔁)背，姿(🏑)态拘谨，现在(🏤)挺(🔎)胸抬首，气场十足，风采(🌂)更甚当(🔡)年。
原来不是时光对(🏜)美人总是宽容，而是(🚵)对自律的(📆)人(👦)总是格外偏爱 。
热爱生(🤾)活的人(👲)，岁月(🔪)只不过是她的试金石
尽管人到(🦃)中年，刘嘉玲依旧是魅力长(⛔)存。出现(🥌)在大众视野(⏩)的时(🅱)候(🎩)总是伴随着强大(🤗)的气(🍞)场。
这种美，不再是年轻的美艳，而是(👳)更(🚈)丰富，更具韵味。没人可以永远(🎛)年轻，但可(🏋)以一辈子都很(😜)美。
或许也因她总是保持着对(🚒)世界的(🌹)好奇心(🚐)。
撇(🕑)开演(🎌)员这个工(🐬)作，她(📇)爱尝试各(📽)种各样的事情，新鲜(🔂)的(😑)尝试可(⚓)以(🔷)成为“ 无龄感 ”的良药。
她常分享(👕)很多(🌾)旅行见闻，到处游(🤛)荡看风光景色，享受当下的每次(🚙)旅途，无(📲)论(🏿)是雪山、沙漠或是(👥)悬崖，都能收获生活感悟。
参加节目(👊)《我们来了(🕋)》，大胆接(🔟)受各种五花(🎳)八(🐳)门(⛷)竞赛。划船、拳击、摩托车...就(🍰)算恐高，也在澳门塔上狂奔挑战自我极限。
不要以为冲浪是(👙)年轻人的特权，嘉玲姐冲起浪来也是身姿矫健十分帅气。
除了演(🍑)戏，她还(🚿)开创了(🚔)另(🥀)一番事业。
2015年刘(🚋)嘉玲创立了自己的 时尚(⏬) 品牌ANIRAC。事(🕘)事亲力亲为，将自己的女性力量传达给(📰)更多人。
刘(🕟)嘉玲曾说(📌)，如果她是男人(🐳)，她会爱(💲)上这个叫刘(👇)嘉玲的女人。
因为她活色生香，对这个(👞)世界充满(⤵)热情(💤) 。
节目(🈸)上曾有人(🐚)问她，身家是(🚄)否真有(👈)八亿。
她回答：不止八(🚻)亿，我整个人(🃏)是无(📣)价的。
的确， 真(🕛)正(🧤)的美丽不是一身皮囊，而是由内(🐔)而(🎰)外散发的自信(🌳)和韵味 。
不断探求(🐢)生(😞)命的厚(⛷)度，从不向岁月妥(🔔)协，如今的刘嘉玲，已(🤖)经是无价(🙇)之宝。
美丽易(🔙)消失，魅力(🐃)却愈久弥香
最近《不完美的她》刷爆全网，片中的(⬇)王炸(🍄)组合惠英(🔮)红、赵雅芝、周迅同台飙戏(🌐)引发了不少热(🧒)议。
惠英红的演技最让居里心头一颤(⛵)。表面是果断的霸道女总(🔁)裁，内心却是渴望得到养(🧘)女认同的母亲。
红姐(🐥)在戏中每(💑)个造型都大气优雅(💌)，举手投足(🤼)间又飒又美。你会觉(🌱)得这个角色，就是为她而(❓)写。
去年她凭借《翠丝》拿(💩)下最佳(🌆)女配角，获奖后在INS上给粉丝大(🔖)发福利，秀(🎁)出自己的泳衣(🙋)照。
照片中她穿着桃红色比基尼，身材姣好，腹肌若隐若现，没有一丝赘肉(🚂)。
网友(👩)都看(🛒)了傻眼，这(🔲)身(⬜)材，真的不是25岁吗？
当她(🕴)穿上礼(📺)裙走T台(🎾)上(🔈)时，气质完全不输超模，眼神中(👰)写满贵气，每一步都走出风(💗)华绝代的(🏩)美。
之前网上流行(🍀)起“十年挑战”的活动，她(🚨)也赶(🥊)着热潮发了一张对(🤙)比图。
这十年的流逝，并没有让一个女(🍄)人凋零，而是让她绽放(🍝)得(😍)更美丽。
在刘嘉玲最新晒(🐼)出的爬山自拍中，居里又发现(🔥)了(📔)一个熟悉的(🚻)身影。
张艾嘉。
许久不在公众(🍥)面前(🍺)露面的(🙊)张艾嘉(📬)，今年已经67岁了。
和小自(🛥)己快10岁的刘嘉玲站(🎌)在一起，两个人都美得(🤼)舒服美得自然。
除了电影工作外，张艾嘉几(🧛)乎很少会(👲)出现在大(👘)众(🅰)面前(🦗)。但每一(👖)次(🍰)露面又总(🔪)令你感叹，张艾嘉会让人(🔑)觉得(🦐)变老并不可怕。
精神利落的短发(💸)，眼眸清澈，姿态轻盈，是阅尽千帆后，沉淀下的知性美。
小S曾说过(🗿)，张艾嘉是我最想活成的样子。
即便(😛)年过半百，依旧身体力(📹)行，拍(📠)电影、当导(☝)演、(🐖)做公益、写书...
如(❣)果说她前半生是部浪(⚾)漫的爱情小(🛡)说，那么下半生便是本文艺诗篇，书(🕍)写(👤)她一生的淡泊与(🍫)丰盈。
她曾在自己(💭)的书《轻描淡(🖐)写》中说道：(🎮)
自律且自信独立的人，所(⏩)散发(👑)出的魅力能使(📜)人长久倾(👆)心。
她(🗞)们能抵挡岁月的(🚰)流(🏠)逝，外界的纷扰(🚄)，时间给予她们的，不是(❣)衰老。
是阅历与从容(🍇)，是无以复加的优雅(🍭)。
部(📉)分图片丨网络 责任编辑丨比安卡 编辑丨Renee
女(🎐)星的年龄和外貌一(🥛)直(👔)是个很神奇的事，很(👡)多五十多岁(🎃)的人看起来依旧年轻(➗)，像刘嘉玲就是其中的代表。街(💷)拍和(⚓)微(😾)博照完全看不出是一个(🎢)快60岁的女人，那女(🍄)星保持年(👟)轻的秘(🚴)诀，最重要的无(💁)非是自控和心态。
先不说化妆(❗)品，美容(🐫)或其他产品带给(😑)女星的帮助，明星的保养最主要的还要归功于她们的自控。众多的女星有(🗯)着自己独特(😦)的食谱，无油无调(🐞)料，每天保证摄入的(😱)绿色植物及各类(🤹)水(🎎)果，不吃辣，不吃宵夜等等(😫)。在我们常人听起(👘)来，简直难以想象的菜单就是他们每(📤)天的日常。而且，在已经微乎及微(🍀)的摄入下，她们还(🕋)会坚(💛)持(🌒)做(🙄)锻炼(📯)，特别像瑜伽这种修(💈)身的(🖇)运动(🗻)更是每日必做。
另外，大多女(🍀)星都保证自己在休闲之余的心情(〽)愉悦。就好比(🛰)刘嘉玲，除去工作外她最喜欢的就是旅游。她(⚡)的微(🤕)博里有数之不尽的非工作照，赛(📦)车(🏢)场的，沙漠的，爬山的。要知道旅游，既能锻炼自己的(✔)身体，也(🏾)可以放松(🚇)心情，释(🙁)放压力(🐾)。而心情愉悦了，整(🛂)个人(🧔)的状况自然(🌐)也会(🌑)提(👄)升，自然看上去也会年轻不少。
因此，女星们的保养，还是靠着自(🚷)己日复(😤)一日的自律和坚持。当然，化妆品啊(🕊)，面(🍷)膜各类(🧗)保养品自(🙏)然也是少(🈂)不(🐻)了的。有(🥩)档节目，采访过一个一(🔞)线女明星，她说道，哪(✡)怕(🗄)收工(💖)再晚，也要(🎴)洗完澡敷个面膜，涂夜霜眼霜等等。但现实中，好多女生不要(🍓)说(💴)面膜了，可能连脸霜都不一定天天会(🌩)用，自然也只有羡慕明(😪)星的份了。
