题主最(✉)近想看心理学的书(🛀)，想必是对心理学有兴趣，但(🐳)很少接触专业的知识吧？先推荐一本比较有意思的书(🤪)吧(🐸)。
《遇见未知(🍍)的自己》 作者：张德(🐠)芬豆瓣，评分8.0
这本书讲述了个人情(🎶)绪(🌎)与(🏀)身体的关系：情绪不释放出去(🔝)便会(🍆)积(💽)压在(🤬)身体里，并会产生一种叫“胜肽”的东西(🆘)，也就是(🏽)你对某一种情绪越积压(🌇)，身体对(😝)它的(🎄)需求会变得越大，进而以疼痛/不舒服的方式表现出来。
以(📂)下是作品简介
再推荐一本稍微专业一点的(🚍)书 《理解(🏉)人性(⭕)》 作者：(😡)阿德勒，豆瓣评分7.3
就像名字一样，这本书讲的是人(⛳)性(🏙)，但我看完之后更(🤓)多的是(🔃)觉得认(🕓)识自己(🎮)，寻(📚)找答案。
比如，为什么有些人会下意识地和对(✌)方反着来？这(🍿)里提出了一(👺)个专(👁)业名词“否定(🌧)情(🕥)结”。
以下是(🚓)作品简介
最后，还有其他答(🐾)主提到(🎠)的 《乌合之众(🆒)》 ，读这本书(👓)你将意识到群体下个(⛲)体的无知无畏； 《心理学与生活(🐉)》 ，读这(🚠)本书你讲了解心(⏫)理(🕒)学知(👆)识的大体框架，专业又易(🐝)懂。
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《少有(🥞)人走(📌)的(🤡)路》
《少有人走的路》是一本入(🧔)门级的心理学著作，但(👊)是写的内(🍽)容生活化并浅显易懂，书中举了大量的例子来帮助你认识自身、理解自身、改(📿)变自身(😂)。
《少(❄)有人走的路》一共分(📔)4部分，第(🚗)一部分是自律这部分主要讲了要花足够的(💰)时间，需(🚡)要(🌷)足(🏡)够的(♈)勇气和判(🕹)断力，冷静分(🎃)析问题(🅿)。既要承担责(🆔)任(😏)，也要拒绝不该承担的责任；既要学会推迟满足感，先苦(🔷)后甜，把眼光放长远，同时又要尽可能过好当前的生(🤜)活，让人生的快乐多于痛苦。
第(👏)二部分讲的是爱(🛏)，夫妻的爱，父母(😯)对孩子的爱。
很多时候，我们口口声声说爱(🤗)对方，那么怎么样才是(🔷)爱对方呢？真心爱一个人，就(😁)会承(🥀)认对方是与自己(⛴)不同的(🏯)，完(🌿)全独立(💳)的个体。爱是实际行动，是真(🆒)正的(♉)付出，体察彼此真正的需要(🏛)。真正(🚆)意(🛀)义(🍡)上(🏂)的爱是爱自(🗿)己，也是爱他人，爱(🦓)可以让自己和(🌯)他人都获得成长。不爱自己的(🚃)人，绝不可能(🔕)去爱他(🍭)人。爱是责任和(🖋)克制。现在婚姻(🕗)出轨率越来(⚽)越高，主(🎢)要是出轨(🥏)的一方根本(😅)不知道什么是爱，或者(🏺)根本就不爱对方，对家庭没有责(✅)任(🍎)感，禁受不住诱惑，就造(🐙)成了(📗)出轨。真正懂得(😗)爱的人，必然(🎞)懂得自我约(🕴)束(🍁)，并会以此促进双(🍭)方的心智成熟。而对(🎃)于孩(🔰)子的(🔑)爱是什(🉐)么呢(🚉)？真正爱(⛪)孩子的方式是(😄)注意倾听，尊重孩子的独立性(🏼)。对此，作者引用了一首纪伯伦的诗歌——你的儿女，其实不是(🐗)你的(🐾)儿女(🆙)。他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。他(😇)们借助你来到(🔩)这世界，却(🛥)非因你而来，他(🍯)们在你(🎥)身旁，却并不属于你。你可以给予他们的是(🛺)你的爱，却不是你(🧜)的想(😕)法，因为他(🈲)们有自己的(📌)思想(😔)。你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的(📄)灵(🏨)魂，因(🚴)为他(🍃)们的灵魂属(✔)于明天，属于你做(🤶)梦也无法达到的明(🚅)天，你可以拼尽全力，变得像他(🤳)们一(🕦)样，却不要让他们变(🍝)得和你一(🛢)样，因为(🐦)生(🐮)命不(💀)会后退(⛹)，也不会在过去停留。你(🕠)是弓(🥅)，儿女是从你(🧕)那里(🔹)射出的箭。弓箭手望着未来之路(🏸)上的箭靶，他(📭)用尽力气将(🏆)你拉开，使他的箭(👝)射得又快又远(👘)。怀着快乐的心情，在(🌆)弓箭手的手中弯曲吧，因为他爱一路飞翔的箭，也爱无比稳定的(♐)弓。不(🙃)能(🍥)接受(⛎)所(🈳)爱(🎍)之(🐝)人的独立性，就会给亲(🥅)情和爱情带来危害。
第三部分，讲的是成长与(🗣)信(🚴)仰。这部分讲的内容主要是(💇)与宗教有关的案例。在成长和(❄)宗教信(📹)仰中(🛒)，我们(🧘)不应该被信仰困住(🐏)，信仰(♊)不是宗教，是(🥑)宗教(🌵)背后的东(📳)西。所以，我们每(📟)个人(🚬)都有信仰，只是信(🌿)仰的东西不同，价值观就是(💜)一种信仰。在信仰(🍖)中，我们应该有科学的信仰。把陈腐过时的认知踩到脚下，抛弃(🐋)狭隘的人生观。我们必须消化和吸收新的信息，扩充眼界，敢于涉足最新的领(🕦)域(📽)
第(🧣)四部(😖)分，讲的是恩典。在这部分(🎉)作者(🗒)讲了(🔮)一个人类心灵进(🥒)化的现象，心智的成熟需要不断努力，而且必然是艰(🤸)苦的过程(🚵)，它必须与(🗿)自然法则(👺)对抗，必须跟循规(🎰)蹈矩的自然倾向背道(㊗)而驰(🕢)。比如作者讲(👙)到(⬜)了惰性，每(🦎)个(🥗)人都(📏)有惰性，有大有小，惰性就是我们内心的熵，因(⚓)为惰性，我们总是逃避(💢)必要的痛苦(🌶)，关于选择(🚽)平坦的道路。我们害怕失去当前的(🔟)地位或者角色，所以才害怕转(🌒)换成新的角色，达(⬆)到(🍱)新的(🔗)地(😚)位。我(✖)们害怕(🖌)改变现状(🍉)，害怕失去目前拥有的一切(😊)。这就是我们的问题所在，我们惧怕为(🐂)恢复 健康 而承担责任。所以心智成熟是一个艰(🛣)难(🔆)而孤独的旅程，我(🏹)们需要自行选择人生道路，忍受生(🔌)活的(🧀)艰辛和磨难，脚踏实地的进行细(🚍)致的观(👦)察和深(🌟)刻的自(🐗)省。最后慢慢变得成熟。
真的买(😰)了(🗽)很多心理学方面的书，上床了，不去书房(⬛)翻(🌟)看，有的名字还想不起来。
狂野无人。这是(🥈)一个女人写的，基(🚷)本(🚠)是她自己抗抑郁的(🚉)过程(🛋)，小众(🐠)
正念之道，不记得全(👭)名是不是这个了，也许还叫穿越正念之道
张德(⏮)芬的三(🚔)本书，认识自己的，小说体，是我最开始得病时看的，当时一口气看完，感觉有用。
疯子在左天才(🚸)在右，觉得这本基本不治病，只(🧙)是告诉告诉心理学里有意思的事
还有本叫登上不什么。。。记不住(🈴)了，一个(✉)心理咨询师写的，也挺有意思
还有(👾)好多(🦗)，都记不(🔩)住书名了
心(🙁)理入门(👿)书籍(🌝)：《普通心理学》――讲述了一些常见的心(😝)理概念和现象，是心理(🛁)学入门(🦋)的必备书籍；《发展心理学》―(🍲)―大概(🍠)是对人的心(📇)理发展做了详细描述(🎸)，有不同(🔂)的流派与理论(📯)；《 社会 心理学》――里面的内容(🍻)较实用(🖥)，贴(🕤)近生活，很(🚽)有趣味。
心理进阶书(👰)籍：《羞耻感》―(😟)―专(🎰)门讲(🛵)解羞(🤜)耻感的概念、内因、表(🐨)现(⬜)的(🆎)书籍，有利于(🔢)了解自己；《我们内心的冲突(🕝)》、《接纳不完美的自己》《你不知道(🅰)的(🍑)自己》三本书搭配起来看，效果(🚔)会更好，能够帮助我们了(🐐)解(👈)自己的很多行为背后的潜(📭)意(🕷)识及常见的(🥉)人格类型，文字通俗易懂(🈲)。
《幻想即现实》《你不知道的(🔒)自己(💛)》《爱的艺术》
我与(📊)你，我与(⛲)它
马丁.布伯
真正决(✈)定一个人存在的东西是自己(🌕)同世界上(🚢)各(♌)种存在物(⤵)和(♓)世界发生关系的方式。也(🏜)就(🌩)是我与你，我与它。
当(😬)我将你视(🏤)为(🥫)我(🕝)达(🦒)成目(⛽)标的工具或对象(🦍)时，你(🌎)在我这就(🌲)沦为(🗨)了(📘)它这时就构建了(🌌)我与它的关系(🐣)。
当我放(🌪)下所有预判和期待，带(🛢)着(🌹)我(🚃)的(🧙)全部本真(🍓)和你的本真(🦖)相遇时，这时就构建了我与你的(🕎)关系。
强烈推荐勒庞的(🈲)《乌合之众》，讲的是 社(🎚)会 心理学。这本书虽然写于1895年，距离现在(⭐)一百多年了，但人性未变，书里描(🚭)写(🔌)的事情就(🥨)像(🧐)发生在昨天。经典(😬)著作(💑)之(🔮)所以经典，就在于(🏒)历久弥新。就像那句话，太阳底(⤴)下没(🔨)有新鲜事。看书的时候(💊)披一件外衣，因为容易让(🐌)你不寒(🍶)而(😕)栗。
另外，推荐《被人讨厌的勇气》。我还没看，但我喜(🎰)欢的女生有推荐，想来不会错。
想看(🔹)心(👽)理学方面(🐨)的(🎱)书籍可以参考：特朗普写的(🚍)《做生意的艺术》、《美国(🛢)，值得我们(💚)拥有》，德国“流浪汉”写的《我的奋斗》，弗(👼)洛伊德写的《歇斯底里(🦋)研究》、《梦的解析》，李宗(😤)吾所著《厚黑学》。
如果你想看心(😝)理学入(🏕)门的书，而不是(📹)教科(👍)书，推荐这两本(💣)：(😋)
《心流：最优体验心理学》
《影响力》
如果你想(🐞)读教科书类的，推荐这(📻)两本：
《这才是心理(👅)学》
《心(🕎)理学与生活》
这四本书认真读完，并(🚇)写(🙏)读书笔记，收获一定比泛(⛸)泛读(🎯)几十本书(🎙)强。
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