本片(🐷)以(🍗)二战(📑)为背(🥗)景，乡下(🍞)姑娘切(🌳)西拉(🆓)嫁给(🍐)了罗马开食品店的(🏦)小商人，后来丈夫(🤲)去世(🤤)了(🥧)，剩下她(⛱)和温柔秀美的女儿罗塞塔(❌)过(🏨)日子。战火烧到了罗马，切西拉决(🙋)定带着女儿投奔乡(👓)下的父母。途中母女俩认识了大学(🖍)生米凯莱(👌)，他经(🕘)常给她们讲(🙁)思想哲理，并对切西拉怀有爱意。但后来三人都遭遇(⛑)不幸，母女二人(🐔)途中被摩洛哥军人强暴，致使女儿从此饱受(💃)创伤，并出卖(🌪)肉体。后(🔳)来又(🥐)传来米凯莱的死(⬆)讯，母女惟有相拥哭泣。
二(🏻)战期间，塞西(🌥)拉和她13岁的女儿(🙅)洛塞(🚝)塔为逃避战争的炮火，不得不离(🎻)开他们生活了多年的罗(🥜)马而到(🅰)乡村(🌤)小镇西赛罗暂避，那里是塞西拉小时候生(💌)活的地(🔯)方。
在这里生活似(🥕)乎非常平静，但(🛤)表像之下的(📁)紧张和困扰时常(🍚)出现。这时，塞西拉还认(🐖)识了没上前线(🕜)打仗，却安心(🏊)在(⌚)家读书(📂)的年轻人、准备(🐞)当医(🍲)生的米开(👵)尔。米开尔是个共(🧕)产主义者，还搭救过(🐎)两个英国的伞兵。米开尔教(🌫)洛塞塔读诗，洛塞塔(🕎)被(💩)他(⛪)的学识风度折服，爱(📹)上了他。但(🤳)米(👀)开尔似乎钟情于每天(🍮)只为填饱肚子发愁的塞西拉，她的现实、勇敢深深打动了(🌘)米(🥏)开尔。
米开尔帮塞西拉(🎱)到父亲的(😗)朋友家搞些食物，但却意外地碰到了正在这家(🌐)吃饭的德国军官，军官认为米开尔没有上前线(🌏)是(📞)种耻(😣)辱(⛏)，但(🦍)他刚要把他带走，空(🚛)袭警报(🕐)响起来了。米开尔和塞(💰)西拉一(🍳)起躲(🎴)过了飞机的炮火。
盟军登陆后，德军(🎇)的残余势力准备撤退，但塞西(🥘)拉所在(🚐)的地方(🤩)还是没有(🎙)逃过德军的(⛎)践踏，曾经谋面的军官(👗)要(🏁)走了(🦔)他们(🚌)本(🔐)就不多的面包和水，还把米开尔带走作为走出(🚒)去的向导。
塞西拉决定带着洛(💧)塞塔离开小镇返回罗马，但她们在路上遭到摩洛哥人的强(👹)暴，洛塞(🌃)塔精(🆙)神崩溃，塞西拉在得(⛽)知米开尔被德国人杀死之后也痛苦非常。
但(🐟)是两(🌼)个女人还是顽强地返回了罗马。塞西拉重新弄起了自(⌚)己的杂货店，卖起(😨)了美国的可口可乐，女儿洛塞塔则走出了悲伤的阴影，因为(📦)她去当兵的恋(⚪)人(🙊)也回到了她的身(🍫)边。