经(🧡)常睡磁疗床没有(🐗)副作(📼)用。
从理疗角度(🚋)上，临床上确有磁疗一说。中国人民解放军(👱)陆军总医院理疗科副(🙍)主任医师(🤟)欧(🈺)阳颀(👄)告诉记者，磁(🏓)疗是利(🕠)用人造磁场(🖖)施加于人体经络、穴位和病变部位，治(🚿)疗某些(❓)疾病的方法。目前，医院专业磁疗设备会辅助(🧙)用于高血压、关节炎、头(🕉)痛、失眠、冠(⏳)心病、胃肠炎、面(🧟)肌痉(😖)挛(📒)，以及扭挫伤、颈椎病等(🐀)问题的(🎰)治疗，但效果普遍缺乏循证医学证据，所以不能定性说它有神奇的疗效。
而且，临床上，磁疗强度(🐘)有小、中、大之分。100mT（毫(🍜)特斯拉）以下为(🌲)小(🦊)，一般用于镇静安神(🙉)，改善失眠以及早期心脏病；(🎨)100~300mT属中等(🔠)，最常用于扭伤等外科疾病；300~600mT是高强磁场，大多数医院都(👡)做不到这个强度。磁疗时，根据患(💔)者的反应，医生需(🔷)不断(👸)调整磁场大小和使用时(🚩)间。
扩展资料(🛶)：(🙇)
国家(🗽)食品(💈)药品监(🍞)督管理总局发布的《磁疗产品注册(🕕)技术审查指导(🦈)原则》2016年修(📒)订版（下文简称《指(🐝)导(🥁)原(🚾)则》）明确(🦍)指出，“目前认为磁(🌝)场可以调节体内生物磁场(🗄)、产生(🈷)感应微电流(🍤)、改变细胞膜通透性、改变某些酶的活性(🚻)和扩张血(👼)管、加速血(🥏)流，从而达到如止痛、消肿等辅(✂)助治疗作用。”
《指导原则》指(🍷)出，所有标(🕌)明使用了磁(♋)疗方法，实现保健治疗效果的(🕶)日用(✝)品或保健仪器等(♐)，都(🈵)可归属(🚈)为磁疗产品的范畴。记者调查发现，市(⏮)面上的磁疗床(🛡)垫大致(👓)分为两类：需要插电加(🗣)热的和(🔸)不需插电(🤢)的。
专(📛)家称，要想起(💲)到(🕑)和(🚳)临床治疗相当的效果，磁(🛅)疗(👽)产品就必须能(🔊)够产生高强磁场，且应针对(🏺)不同(🎇)疾病和病情调整(🕡)磁疗(🧓)的强度、时(🔣)间。欧阳颀说，不插电的产品通(🌃)常采用的是静磁法，选用(🎬)天然具有磁力的永磁材料，这种磁场容易在空气中“衰竭”，往往很弱；需要(🚭)插电的产品通常采用的(💈)是动磁法(🥘)，靠电流制造出电动旋磁，磁场(🙁)大小可以人工调节，应用更广泛。但为了保证(🐄)安(🤨)全，厂家一般只会生产磁(🐥)场很弱的产品。因(📱)此，长期使用(🎛)磁疗床垫，睡眠质量得到改善是有可能的(💢)。
磁石性(🍨)寒，可镇静安神，聪耳开慧，一般情况下可帮助改善睡眠质量。但需注意的是，磁疗需因个(➡)人体质、症(🎽)状(📎)来辨证使用，长期(📑)睡眠不(🆓)好、容易心(☔)绪烦躁的人可尝试(👘)使用。
参考资料来源：人民(🛅)健(👥)康网-磁疗(🗃)床垫(💄)用错了伤身