(🦀) 抱拳礼动(🍣)作要领:
(🔬) 并步站立,左(🐧)手四(🎱)指并(🍜)拢伸直(🈶)成掌(🥚),拇指屈拢;右手成拳(💦),左掌心掩贴右拳面,左指尖与下(🕜)颏平齐(💋)。 右拳眼斜对胸窝,置于胸(🙍)前屈臂成圆,肘尖略下(👮)垂,拳掌与胸相距20--30厘米。头(👇)正,身直,目视受礼者(🗝),面容举止自然大方。
第一节:起势(4×8拍)动作图文解(🏿)析
第一个八拍:1—4拍:抱拳左顾
(😨)5—(💖)8拍:并步(🏾)按掌(🍬)
第二个八拍:2—4拍(🤑):抱拳右(🔯)盼(💏)
5—8拍(🍫):并步按掌(图略(😇))
第(🐿)三个八拍:3—2拍:抱拳左顾((🔁)图略)
3—4拍:并步按掌(🗻)(图略)
5—6拍:抱拳右盼(图略)
7—8拍:并步按掌(📢)(图略)
第(🆘)四个八(🔴)拍:4—4拍:托掌上举
(🔉)5—6拍:并步(🎢)对拳
(🔼)7—8拍:并(🌺)步抱拳
第二节:抻拉运(👴)动(4×8拍)动作(📅)图文解(😩)析
(🖊)第一个八拍:1—2拍:开步双击
3—4拍:双掌(📠)前砍
(👃) 5—6拍(⛔):勾手左顾(🕷)
7—8拍:并步抱拳(图略)
第二个八拍:同第一个八拍,方向相反(📕)。
(🤑)第三(🔛)、四个八拍:(👯)同(👲)第一、二个八拍。
(🎍)第三(😨)节:(🕞)开合运动(4×8拍)动作图文解析
(🆎)第一个(💁)八拍:(😋)1—2拍(🚋):开步冲拳
3拍(🕺):左右冲拳
4拍(🕶):冲拳(🏳)不动
5—6拍:虚步(🈵)亮掌(🦒)
7—8拍(🚹):并步抱(🌬)拳(图(🕉)略)(💊)
第二个八(👮)拍:(👵)同第(🌩)一个八拍,方向相反。
第三、四(🥖)个八(🕒)拍(⏺):同第一、(👩)二个(🥘)八拍。
(🗝) (🚔)第四节:踢腿运动((🐉)4×8拍)动作图文解析
第一个(🐴)八拍:(👼)1—2拍(🌬):弓(🎦)步击爪(⏪)
(💛) 3—4拍:推手蹬脚
5—6拍:跪步双推(🕢)
7—8拍:并步抱拳(图略)(♓)
(🥏)第二个八拍:同第一(🔔)个八拍(🥟),方(👙)向相反。
第三、四个(👰)八拍:同第一(📰)、二个八拍。
第(⛓)五节:侧展(🔏)运动(4×8拍)动作图文解析
(🥃) 第一(🚑)个八拍:1—(🎺)2拍:开步上冲
(👒)3—4拍:振脚砸(🐐)拳
5—6拍:勾脚(📣)侧冠
7—(🌐)8拍:并步抱拳(图(🍣)略(🛰))
第二个八拍:同第一个八拍,方向(🌖)相反。
(🔝) 第三、(🏃)四个八拍:(😃)同第一、二(🐽)个八拍。
第六节:拧转运动(4×8拍)动作图文(📎)解析
(🏝)第一个八拍(🐀):1—(🏡)2拍:并(🖇)步摆(⛹)掌
3—4拍:马步压肘
(🎻) 5—6拍:弓步架冲
(🐫) 7—8拍:并步抱拳(图略)
第(♊)二个(🏹)八(🆗)拍:同第一(😔)个(🔇)八拍,方向相反(⚡)。
第三、(🌱)四个八拍:同第一、二个八拍(🈺)。
第七节:(💐)俯仰运动(4×8拍(😡))动(😅)作(💦)图文解(✝)析
(👝) 第一个八(🏣)拍:(🆑)1—2拍:开步推掌
3—4拍:抡臂拍(🎎)腿
5—6拍:马步展掌
7—8拍:并步抱(🏕)拳(图(🎪)略(💭))
第二个八拍:同第一个八拍(👲),方向相(🚼)反。
第三、四个八(🎄)拍:同第一、二个八拍。
第八节:跳跃(👈)运(😖)动(4×8拍)动作图文解析
第一个八拍:1—(📲)2拍(🍿):跳步双冲
3—(🈸)4拍:跳步抱拳(😆)
5—8拍(🚅):双脚颠跳
第二个八拍:同(✡)第一个八拍,方(🥟)向(🍎)相反。
第三个八拍:3—2拍:弓步推(🏜)掌(🦑)
3—(🚲)4拍:跳步抱拳((🌃)图略)
5—8拍:双脚颠跳(图略)(👦)
(😇) 第四个八拍:(👄)同第三个八拍,方向(🧒)相反。
第九节:收势(4×(🐞)8拍)动作图(🏏)文解析(💒)
第一个八拍:1—(👴)2拍:摆臂左拍
(📛)3—(🍅)4拍:摆臂右拍(💛)
(📣) 5—6拍:摆臂左拍(图略)
7—8拍:摆臂右拍((🔞)图略(♒))
第二个(🎙)八拍:2—(📳)2拍:摆臂拍肩(➖)
3—4拍:双(🍒)拍左腿
(🌕) 5—6拍:摆臂拍肩((🛑)图(🍒)略(🚼))
(👸) 7—8拍:双拍右腿(图略)
第三个(🎇)八(📦)拍:3—2拍:并步平托
3—4拍:双臂上举
(🈵)5—6拍:胸前按掌
7—8拍:腹(🤞)前对掌
第四个八拍:4—2拍(📐):并(🦓)步平托
3—4拍:体前合臂
5—6拍:胸前回抱
(🌹)7—8拍:按(🐉)掌收势
结束:抱拳礼
(完结)