醉拳技法讲究眼、手、身、腿、步的配合。眼法有视、瞧、(🔔)藐(🤡)、瞟;手(🍴)法有点、盖、劈、插、刁拿、采、扣;身法有挨、撞、挤、靠;(🥠)腿法有勾、挂、盘(🎈)、(🎼)剪、提、蹬、弹、缠;步(📆)法有提、落(🌜)、进、撤、碎、击、碾、盖等(🏡)。其跌扑滚翻的内容(🤮)有“鹞(🛏)子翻身”、“小翻”、(🙍)“拔浪子”、“单提”、“折腰提(⛅)”、(🏏)“鲤鱼打挺”、“抢(🐻)背”、(👙)“扑、虎”、“窜(🚃)毛”、“盘腿跌(🕞)”、“剪腿跌”、“栽碑”、“扑地(🤒)蹦”、“跌叉”、(📢)“磕子”、“乌龙绞柱”等。
练习醉拳要(🚏)求达到神传意(♉)发,手捷眼快(⏪),步碎(🦌)灵活,刚柔相济,动迅静定,形神(🐝)兼备。醉拳在外形上东倒西(🚻)歪,醉形逼(👡)真,但要求(🌘)做到拳谚所说的“形醉(🍦)意(🤟)不醉(🖖)”,“步醉心(🚤)不醉”,在跌撞,摇摆等动作中,处处暗含着(😖)闪、展、(🏔)腾、挪、虚守实发(📓)、逢击而避、乘隙而入(🎳)、(⏪)指(😺)动打西等武术的技击要点。醉拳对腰腿的柔韧(🚆)性、(⛓)关节的灵活性、内脏的功能以及意志品质等方面(🦏)要(🎍)求(🏒)都(🚅)较高,而且通过表演能给人一种(💌)挺拔、轻盈(🦕)、潇洒的感觉。醉(👅)拳一(🗡)直被列为武术表演和比赛项目,在历次武术盛会(🥃)上这个项目深受人们欢迎。
醉拳是(🎅)以醉(🕴)形、醉态迷惑对手,寓藏武(🥦)术进攻与(🏈)防守技术为(👘)一体的象形拳(🈶)术。其特点(🚌)是快速多变,出奇制敌。并以其(😖)独特的观赏价值、健身(🈵)价值和实用(😝)价值,倍受习武者特别是青少(🤞)年(🚖)的青睐。
醉拳(👡)内(💟)涵(📽)极为(👳)丰富(🕘),仅醉拳(🌩)套路即(🆎)分为“醉八仙”、“太白醉酒”、(🚌)“武(🦉)松(💵)醉跌”及“鲁智深醉打(🐠)山门”等(📶)等。现(✂)在流传较广的醉拳大体可(💤)分为(⭕)二大(🌺)类:一类是古老(🏔)醉拳套路,偏(🌍)重(📋)武术实用性(✋);一类是现代(🔫)醉拳套路,实出跌扑滚(🌻)翻,醉形醉态的表现性。醉(🤬)拳看似前仰后(🐆)合(🥏),左(🎆)歪右斜,跌跌撞(❄)撞,踉踉跄跄,毫无规矩可言。实则不然,武术(🌀)讲求的“手眼身法(🛤)步精神气力功”,在醉(🕔)拳中也不例外。倘若没有武(🃏)术规(🔜)矩,其又真正成了醉汉,又何处谈为武术功夫?醉拳(🍿)的一举(🚂)手、一投(🙂)足都是(🕶)严守(🌷)醉拳规矩的(⚾),其飘逸(💂)、洒脱的(💪)动作是经过长期刻苦训练,而体现的高度熟练化而已。
醉拳的手型主要有:拳(四平拳(😎)、端杯拳)、掌(🌬)(柳叶(🏭)掌、自然掌)、勾(五指勾)及指(洒瓶指)(🚶)。手法主要有点“掐、扣、冲、劈、砸、推、摔、砍、捅等。步型有弓步(⏩)、马步、(🚵)仆(🤢)步、歇(🐕)步、虚步、(🖥)提膝(😛)步等。步法有上步、退步、(😝)提步(🎅)、落步、碎步、出步、(🚎)碾(👦)转步、插步(✋)、盖步、旋(🛴)转步(🦑)、梅花步(🏻)及随形步(📥)。腿法主要有弹(🐮)、蹬、踹、勾、缠、绞、挂、扫(🙎)、截等。肘法有盘、顶、挑、摆、砸等。膝(🏣)法有顶、(🆕)撞、跪、格等。此外(🐧),醉拳的眼法、劲法、身法及桩法也颇有讲究(🤘)。
醉拳的功架造型多为(🧥)半倾半斜,以倒非倒(🐫),以倒(🤨)取势(🙄)。常在重心(🎁)失势间变(🔭)化动作(❗),来防御对方,攻击对方。醉拳身(🌭)法(🛒)常以来(🍏)、合、外、(👁)降、拧、转、旋、摆和前俯、后仰等变换。劲力上通过站、带、缠、弹等体现出如痴如(🕡)醉、(✅)狂放不(🏻)羁的风(🍦)格(🌲)。醉(🐄)拳利用掀脚拨跟来表(👹)现踉跄醉态,并施展挨(🕝)、撞(🥉)、挤、靠等(⛏)肩、胸(🧔)、背、胯的技击方(🎮)法。醉拳(🖋)还有(🕕)“上盘(👋)百枝摇,中盘如铜(🍎)鼓,下盘似生根(🖇)”的说法。眼法讲求迷惑对方,主(✴)要有(🏽)视(🎾)、瞧、瞄、瞟、痴、(😄)乜等。桩功(🐔)分为静(🍵)桩和动(⛳)桩(🐭)等两种。静桩又有开立桩(💊),马步桩,提(🍿)膝(🥇)法;动桩(🐇)有拧转桩、晃摆桩等。桩功最大特点是要求脚跟拨离地面(🍺),脚掌着地。
醉拳从形态上,主要(💓)可分为斟酒、初饮、微醉、颠(⚫)狂醉(🐦)、烂醉及醒酒等几种醉形、醉态。醉拳有不少是跌扑滚翻动作,如扑虎、栽(🏁)碑、(⏲)头翻、侧空翻、后空翻、摔(🚟)盘(🚤),双飞爷与跌(🕍)、(🌆)旋子(🥁)转体360度(🆘)、金绞剪、鲤鱼打挺、乌龙绞柱等。
醉拳的(👳)技击特(🍱)点是以醉形、醉态,迷惑对手,并在技击(🙏)中要求形醉意不(🏂)醉,步醉(🍹)心不(➖)醉,手捷眼(😺)快,步法身(🚮)变,刚柔相济(👿),形神合一,意气相配,克敌(🌍)制胜。实战战(👠)术讲求虚守实发,逢击而避(📂),乘隙(🏹)而入,指东打西等。
醉拳虽然好,但要学(🛋)练好醉拳并非朝夕易事。首先要有良好的武术基本功(🎋)和(🛵)身体素质,再有要结合醉拳(🦍)本身特点进行理(🎧)论学(🤝)习和实践研练,形成一(🍮)个滚动良性循(➖)环;学习---训练---提高的轨