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阿婆游(🏥)泳人工呼吸是什么电影？(🖲)

是电(👐)影出(🍩)水芙蓉。钟欣潼，黄圣(🚖)依，冯德伦，方力申(🤬)主演(👽)的。讲述在长洲出生长大的4个女孩，其中罗娇被情敌所伤，为了报仇，下(👥)了决心学游泳，请(🙋)了郭志远做教练。原本两人是冤家，但后(🔻)来其中加插阿玉、霞女对二人的激(🚛)将法，罗(⏭)娇与郭志远终成(💬)情侣。最(🙃)后罗娇在郭志(🎎)远教导下，由对游泳(🚓)白痴成为出水芙蓉(👄)。

第一堂游泳课作文

无论是在学校(🌪)还是在(🆔)社会(🐨)中，大家(🤭)都接触过作文吧(🚞)，作文是从内部言语向外部言语的过渡(😂)，即从经过压缩的简要的(🔎)、(🏋)自(🌖)己能明白的语言，向开展的(🈲)、(🚾)具有规范语法结构的、(🕎)能为(👭)他(👉)人所理解的外部语言形(🏽)式的转化。你(♌)写(🌝)作文时总是无从下笔？下面是我整理的(😥)第(🍽)一堂游泳课作(🍥)文，希望对大家有所帮(🎇)助。

看到别的孩子会游(🐒)泳，我很羡慕。如果(🤳)我也会，那该(📒)多好啊！于是，我把想学游泳的(🍶)想法告诉了妈(🥇)妈。几天(📞)后，妈妈给我报了游泳培(🗞)训(🆎)班。妹妹知道了，也(💣)想跟(🌷)着一(🦑)起学。

星(⛑)期六下(😰)午，我(🌚)们兴高(🖍)采(📠)烈地来到(🐷)罗星阁的(🕍)小鱼儿游泳馆。走进去一看，哇(🌆)！好多人在游泳！我们(🚙)迫不及(🌍)待地换上泳衣，戴上泳镜(🤼)和泳帽，跟(💉)着教练来到了浅水区。那里的水深(🔛)1.2米，水到(🧠)我们胸口(💝)，站在水里的(🛶)我们(🤲)一点也不害怕。教练开始(🌤)教第一(💥)个动作——憋气(〰)，他让我们用手扶着(😣)岸边，然后深吸(🗜)一(🗳)口气再把头扎进水里。

我和妹妹认真地听(🦋)着、学着，但(💹)还是有点紧张。我一不小心在水下张开了嘴(🚙)巴，呛了一大口(👇)水。我(🦕)连忙从水里抬起(📬)头来。妈妈一(🔸)边(😚)递过来毛(🧕)巾，一边鼓(🏦)励我，说：“别害怕，只要按教练(📡)说的做就好(🎯)了。每个人学游泳都(🍻)会呛到(💀)水的，不用(😤)害怕。”妈妈的话像一股暖流涌进了我的心(😖)里。我(🛄)调(♿)整了一下情绪(🤛)，接着深深地吸了一大口气扎进(🤹)了水里。果然，这次我(👆)没呛水(💃)，我(😇)有点儿得意了，可(🍗)是鼻子一阵酸(✅)，啊，又呛水了！我鼓励着自己，常言(🕓)道：(😼)失败乃成(💩)功之母，再试试吧！我开始反复地练习(🕦)。不(🤣)一会儿，我就学会了憋(🧡)气(♉)，而且还能(🕎)憋好久呢！

教练走(🛏)过来(📖)了，他继续教我(👏)们第二(🐄)个动作—(🔕)—漂浮。只见他深吸一口气后扎进水里，双(💒)腿也浮到(🔔)了水面上(🏥)。这看(😝)起来并不难啊，我也(🐧)学着深吸一口气，然后把(🔉)头扎进水里，教练把我的脚慢慢地抬起来(🤲)。可是，双腿一点儿也(🦊)不听使(🌭)，人怎么都浮不起(😝)来。教练耐心地教导我要学会放(🚳)松，他又(🦁)递了一块浮板给我练习。试(⌚)了几次，还是不行。我有点儿沮丧了。正在这时，一个小(🔌)女(📍)孩从我(🕹)身边游过，她灵活得就(🎷)像(💖)水(😇)中(📺)的鱼儿(💅)一样。“如果我(🤼)现在放弃(🍰)，以后就(💧)再(🌷)也(👢)学不会了(⬆)啊！”想到这里(👋)，我鼓起勇(💮)气，更加认(😆)真地练(🥚)了起来。功(📠)夫不负有心人，我和妹妹终于都(🚟)学会了漂浮。

回家的路上，一想到不远的将来，我(🗂)也能学会游泳，能像鱼儿一(📥)样欢快地在(🔳)水里畅游，我开心地笑了。

今年暑假(🔣)，爸(📓)爸给(😚)我(✅)报了游泳培训班(🎑)。我兴奋极了，高兴(🏻)得一蹦三尺高(🔁)，两(🐍)眼快眯成(🏪)一条(🖖)缝了。

7月4日到(🐴)了，这天天气格外晴(🌫)朗，鸟儿在树(🐙)上(🛒)唱着动听的歌，大自然的(🏋)一切都充满了生机。你知道我为什么如此高兴吗？因为这是我的第(⬛)一堂游泳(🤷)课。

到了(🐉)培训地点，教练先作自我介(⤴)绍(🚅)，点了名，确定都到齐了，就让我(🚺)们(🐻)换(🔘)衣服，进泳池。接(🌲)着，教练教(🚾)我们憋气的要领，让我们在岸(🚤)上多练几遍。

刚下水，我们全(😾)都缰住了(😻)，水好凉啊，个个不敢动(😻)。

“什么？这(💊)样可不行(🐢)，待会还要让你(🙋)们(🚎)在水里练憋(🥤)气，把整个头都埋到泳池里，注意，是整个(🧕)头(🌦)！你们这(✏)么(🎬)怕水，怎么能学会游泳呢？”教练顿了一下(🌃)，又极其严肃地说道：“我(🍏)一天到晚都泡在水里，照你们这样，我岂不是要垮了？”大家你看看我，我看看你，不知如何是好。

“好，再让大家适(🏐)应水温三(😌)分钟，我们马上就(🏡)要下水(🉑)了(🕶)”。教练继续发话道(💫)。

“预备，一、二、(📇)三(🦖)，下水！”

啊？下水(😄)，怎么办？不(😸)是，这个……下水，我可不敢啊(🕕)！把脸(❔)贴近(🗡)水面，蒙蒙(😀)教练得了！此时，我又摸了摸凉飕飕的水。

“你，干嘛不下去？别(💚)人都下去(🛀)了，就你特例啊！快下去！”

完(📺)了，被发现了！哎！算了，人在江湖漂(💒)，哪有不挨(🏁)刀啊？我今(🎶)儿……我今儿……(😣)就豁出去(👻)了。于是，我往旁边跟我一起(😣)学游泳的陈嘉盛瞄了(📟)一眼，他虽然在水里，却也和我一(🐄)样痛不(♐)欲生，脸涨得(⏬)通红。

我(🐻)捏住鼻子，硬把(🌮)头塞进了水里。

“咳咳！呸呸呸！”真是倒霉，第一(🚿)次下水就被呛。这水真难喝，我都快吐出(🕥)来了。教(🌚)练见我如此狼狈，反倒露出了笑容：“嗯！不错，像个男(👟)子汉。但(➕)是回去要(🏁)多练练(🕣)憋气，你这水平啊……刚(🐀)才(🍺)，我看了你的所有动作，你在水里才憋了(👦)四五秒钟就喝(🐈)了几口游泳(🆘)池里的(🦕)水，我估计你已经喝饱了。”

听了教练的这番话，我发(🐼)自内心觉得(📂)游泳(☔)这是一项不简单的技术活。如果你胆小(🎇)不(🛷)认真，恐怕是学(🌅)不会的。

“一二三四五……(🎵)”游泳教练(👐)开始点名啦！我人(🔷)生的(🧕)第一堂游泳课开始了(🍘)。

昨天，妈妈(🖋)帮我报了游泳培训(👉)班(📓)的(😆)名。到了晚上，我仔(👋)细的准(😜)备(😨)着我(⏸)的装备：泳衣、泳镜、毛巾等等，生怕遗漏哪样东西。早上，我和妈(😍)妈提前半个小时到了(🗯)游泳馆。等了一(🥗)会(🗑)了，教练过来给(🚄)我们(🕚)每个小朋友分发了代表我们组的黑色泳(🕺)帽。

开始(🔙)上课了，陈教(🔐)练先让我们做了(🥟)热身操，我们跟着他的口令有序地做着动作。接下来，为了让我们熟悉在水里的感觉，教练开始教(🚿)我们做(🏻)水里的准备动作了：一(🔐)是憋气(👭)；二(🕣)是边(🔽)憋气边漂浮在水面，然后用力推池(❓)壁让自己尽量漂的远；三是边憋气边(🔷)漂(📼)浮(👫)在水面，然(🥨)后(🐸)用脚使劲蹬(👴)池壁让自己尽量漂(🏯)的远。刚开(😈)始(🤞)我有点紧张，憋(🖋)气时间很短。经过一会儿的练习，憋气时间从开始的十来秒到后面的四、五十秒，其它的动作也慢(🐲)慢掌握了(🐒)。陈教练(📰)夸我学的(🤫)很快，进步很快呢(🚦)，我听了心里美滋滋的。准备动作练完之后，教(🥑)练开始教我们蛙泳的腿(😣)部动作(🔗)了。动(✡)作(🛀)的要领(🔗)是：一收腿，二张开(🕰)，三(🎼)蹬腿合拢。教练示(🔸)范完(🧓)就让(🚥)我们(🐱)在岸上练习这套动作。小朋友们练习的时候看上去就像一群青蛙在蹬腿一样，挺好笑的(🕙)。然后教练又让我们下水练习了一会儿憋气漂浮的(🤼)动(⚽)作，就布置(👘)家(💘)庭作业下课了(🗄)。我的(🐤)第一堂游泳(🖐)课就算画上了完美的(🍱)句号了。

回家的.路上，妈(💕)妈跟我说：(🤐)“你学会游泳之后是不是就可以教我了？”我说：“哈哈，是啊，到时我(👙)就可以当你的小老(🐗)师啦！”不(🖊)过我(🏫)知道要想学好游泳不是件容(⏲)易的事情(👐)，不(🤙)仅上课要好(🅾)好听讲，还要多多练习才可以。我一定要努(🛴)力加油！

晚(👝)上我做了个(🎶)梦(🌱)，梦里我变成(🏟)了(📣)一条鱼儿(🎌)在水里自由自(📜)在的游着…(😵)…

今天是我的第一堂游泳课，我在游泳池里(💅)玩得可开心了，第一次游就已(👝)经(🕒)能游一米了，所以我们的游泳(➰)教练(💢)还特(🚱)别表扬了我，让我(🥍)喜欢上(🖕)了这个运动。

游泳课开始(👙)了，我先换好(🐅)泳衣(🤰)，来到(🏟)游泳池，等待着教练(💚)的到来。教(👽)练先自(♉)我介绍道我姓“印”。接着，我们的第一个内容就是坐在岸上，双脚在水里拍打，需要做到膝盖不弯，双脚绷直，要求(🆑)十分严格，我和旁(🏫)边的女孩----沈诗伊都做得(🚾)很好，可(🎃)是那(🎳)位男孩----沈(🔄)星齐做得不好，被教练骂了几句(👦)就哭了起来，后来经过(🤟)了教(😴)练严格的教导，他终于改正了自(👐)己的错误。然后，我们又学会了闷水(🌉)，在水里可以浮起来。后来，因为她们俩比我学的进度(🤴)慢，所以老师让我学会向前游，而她们继(🏊)续练习闷水(🕗)，游了几次我虽然还是(👿)只能游一米，但是(⛽)我的进步(🔷)还是很快的。转眼间一个小时过去了(🏢)，我的游泳课结束了，我们(📓)都依(🌜)依不舍地离(🍺)开了“快乐的运动场”----游泳池(🐀)，虽然回到了家，但在我(🆗)的心里还(➡)想着游泳的(🔰)快(🗾)乐。

啊！我真爱游泳这个运(💥)动(🎽)了！这个暑假我(📷)一定要把游泳学会(🤚)，可以(🐊)在泳池里象小鱼(🥁)一样快乐地玩耍！

看着身边一个个朋友学会了游泳，而我现今还是一只旱鸭子(👋)，非常羡慕(🥟)他们，自己心中难免有些失落和难过。爸爸妈妈发现(👲)了我的小烦恼，正(💘)好我们家附近开办(⏪)了一家游泳培(👧)训班，他们就悄悄(💱)地(🥟)帮我报了名。

开班的前一天爸爸妈妈(💵)带(🤼)我(🈸)去买游泳装备，那天(🅱)晚上我就兴奋地抱着我(🔰)的游泳装备睡了一晚。第二天我带着我(🔼)心爱的游泳装备，即紧张又(💎)高兴地来到培训点。

今天是第一节课，有好多(🈶)小朋友，我们那一群人被分给不同的教练带(🚟)，我被分在(🎢)一(🍹)个穿黑色泳衣，皮肤黝黑(🗄)的(🎗)徐教练那里(🔃)。教练说：“今天(🌟)学习(🚪)的主要内容是憋气。”他(🏴)先(🦃)做(💃)了一次示范(🎵)，只见他深深地吸了一口气，然(👸)后把头(🍻)伸进了(🐕)泳(🌿)池中，我们(🚁)帮他(🚪)数数，直到我们数到72秒，他才慢慢抬起头(🐄)来。然后叫我们也(💲)深吸一口气，之后把(🥛)气憋进腹部，随(🍌)后慢慢地(🏰)沉入水中，看我们(🗓)谁憋得时间长。教练一说完(🗣)，我们大伙就照着教练(🕵)说的深深吸了(🔐)一口气，把头(😛)伸入(😳)水池中，很快我(🈴)们都在5秒以内纷(🦈)纷抬(🚊)起头来，还都(🗾)不同程度的呛到了水，眼泪(👧)都流出来了。教练说：“这样不行，你们一定要先试着(🏮)憋足(🐱)5秒钟。”我暗暗为自己加油鼓劲，相信自(🐏)己一定能成(🍂)功。“我数到三，你们再试一次。”教练说：“一、(🏗)二、三。”我深深吸了一大口气，快速(🐆)把(🙁)头伸(🍂)进水中(🌒)，这次等教练数到五时，我才慢慢从水中抬(🚦)起头(🏌)来，我(🤨)成功了。随后教练有五秒改为十秒，我又尝试了几次后终于达(💈)到(📘)目标。教(🚹)练看我们大多都能憋足十秒(🖖)后，就提出了今(🍅)天的终极目标十五秒。我一次又一次的练习(🙂)，其(🏡)中还(🚅)呛到了好几(😟)次(🏒)的水，鼻子也痛得发红，但我不放弃，想想自己的朋友们也都是这样经历的，我也一定行的，慢(💊)慢(🥓)地(😨)我掌(😺)握了一些技巧，终于在(👱)教练数到十五时，才慢慢从(😴)水中抬起头来，我(⛹)终于(🍣)成功(🧛)了，我露出了(🔇)会心的微(😽)笑。抬头看到爸爸妈妈都向我竖起了大拇(🛩)指。

第一(🎞)次游泳课，我(💕)学(🥖)会了水中憋气(🍹)，也(🎦)学(⚡)到了在困(🐡)难面前不放弃，勇于面对，努力克服的精神。

在暑假妈妈闲我没事干就(🍽)给(🖨)我(🚹)报了一(🤽)个游(🐫)泳班，叫我好好游以后初(🍍)中要考试(🍬)的。

7月1日晚上7点25分，姑姑带我(🛂)来到(♓)了祥云游泳馆，我和(🐘)俩个孩子分到(🧑)了袁老师的班里，他是一位年(🆙)轻(🌤)的男老师、高(📥)高(🎭)的(♒)个子魁梧的身材，说(✝)起话来声音洪亮，而(🗯)且总是笑眯眯的，让我们感觉很亲(🍣)切。七点半(👋)到了，我们穿上泳衣带上泳(🌋)镜，在袁老师的带领下我们来到(🤣)了祥云游泳馆。水池都是由瓷砖砌成的，池中的水非常的清澈，这时，袁老师给我(🤳)们讲了(🍙)一(🖋)条最重(📦)要(🔓)的纪律：注意安全，因为池中的水(🤥)深浅不(🥚)一，最深的地方能达到1.5米。袁老师，说，在没有(🌈)他的指令下禁止私(🥒)自活动，特别是不能(🥫)私自下水。袁老(💦)师又给我们详(👵)细的介绍了一下(👣)其他的注意(💌)事项之后，我们(😺)就开始了(😦)热身运动，接下来(🎨)一项就是下水(📝)了，我(⛲)们(⛴)排成一队，一(🔺)次(🚏)下一(🚐)个，到了水池(🐩)里。袁老师便开始教我们憋气，一(🕝)开始难免有些紧张。袁老师走过来，对我说不要紧张(🚛)要放松(📹)。听了袁老(🥇)师的一(💂)席话，我紧(📃)张的心情舒缓了一(🗾)点。不一会儿，1个半小时过了游泳课(😻)结束了，大家陆陆续(😠)续的走进淋浴间，开始淋(🦉)浴。洗好(🍾)了便把我们带出了游泳馆，并把我们的第(🤥)一堂课的情况向家长汇报了一下。

姑姑对我说教练叫你别紧张，放松才能学好游泳。就这(🤥)样我的第一节游(🔆)泳课(❔)结(✝)束了(🏆)。

6月 28日，小记者团组(🐜)织了游(🖼)泳救生课，我非常高兴，因(🍱)为这是(🎈)我第一次到游泳馆。到游泳馆以(💪)后(🗄)我们小(📂)记者分(🦐)别到男女更衣室更衣。换好衣服我们排着(💗)整齐的队伍，依次走过(🔆)消毒池来到(✈)泳池(🆔)边。

首先游(📁)泳(✳)教练给我们表(🗻)演了蝶(🥪)泳、仰(👸)泳、蛙泳(🛒)、自由泳等四(📠)种标准泳姿，教练老师的游(👢)泳动(😕)作真漂亮，我以后也要像他们一样游得(♟)很(🚗)标准。之后，教练给我们讲了如果有(👼)人溺水该(📛)如何施救(⚓)的方法。第一种是用(🕞)救生杆把人拉上来(🚶)，第二种给他抛救(😬)生圈，第三(📮)种是专(🤪)业人员下水让溺水的人背(🚧)对自己，再(🛤)将他拖到岸边。在泳(👈)池边(🕢)，教练老师一边讲解一边现场示范如何(⏰)做人工呼(🚎)吸，只见她先捏住被(🚉)救(🚋)者的鼻(⛺)子，对着嘴吹了两(🔐)大口气(🧥)，然后摁压胸(😪)部(😭) 30下。教练告诉我(🏉)们，如果被救(🎖)者始终(🈺)没有反应，就一直重复上述动作(🚩)，直到救护车到来(🍉)。讲完救生课，教练(🏩)让(💕)我们先坐在岸边用(🔻)脚打水，我们每人都打了(🤟) 200次(🚥)水后，我们才下到游泳池里。我们用手扶住岸边(🈚)围着泳池转(🤳)了(🗻)三圈，从而熟悉水性。之后，教练老师又教我们憋气，因为是第一(🥔)次憋气(🚻)，我(👄)多少感(👨)到有(〽)点害怕，刚开始每次最多坚(🌊)持两三秒钟，后(🚯)来我越练越轻松，到后来都可(👵)以憋气十几(🌓)秒钟(🚁)了，爸爸(🔙)妈妈(🛃)都给我点(🐕)了赞(🚌)。

通过这次学习，我知道了看见有人溺(🛹)水，我首先要大声呼救或拨打报警电话(⏭)，给他扔漂浮物(📥)，在自(✡)己(🕯)没有能力的情况(🍦)下，绝不(🐁)能(🕰)轻易下水去救人(🚼)。

暑假第(💻)四(🗼)天(🏼)，我和冰冰高高兴(🥪)兴地来到游泳池上第一堂游泳课。哇！我(😲)惊呆了，游泳池里的人真多呀(🕤)！有(🤨)大人、小孩(🈲)、叔叔(🌼)、阿姨，有的像鱼儿(💘)一(🏎)样自由(🧜)自在地(😓)游来(🕋)游去，我好羡慕他们(🎆)；有的在教练(🥃)的指导下努力地学习着......

我(🐪)们先在谭教练(🕌)处报到后，教练便让我们在水(🐡)下练基本功——憋气。我们全神(🌖)贯注地看着(🐜)教练的示范，先深吸(🖌)一口气，再(⏪)憋气，然后把头猛地(📹)钻进(🚴)水里，过了一会儿，教练(🦇)又猛地把(🚙)头抬起来，动作是那么的轻(🏹)松自在。接(👇)着，该我(🌋)们练习(🔶)了，这时我的心不由得紧张起来，就像吊篮打水——七上八下，一会儿想：(🕙)我会(💍)不会沉下(🕳)水呢？一会儿又(🏜)想：我在水下(🎷)憋不住(⏰)怎么办(👼)呢？我小心翼翼地把(⛷)头慢慢地钻进水(💽)里，在心里默默地数着：1秒、(🎢)2秒、3秒......我已经憋得不行了，像(🈷)是要窒(🚖)息了一样，我(🚔)迅速的把头从水里钻(🚌)了出(💸)来，可还是不(😰)小心，鼻子(🦑)进水了。就这(🔋)样，在谭教练的(❇)鼓励下(🔩)，我的信心越来越足，经验也(🦐)越来(🧙)越多，憋的时间也越(🚞)来越长了，心里真比吃了几根冰(🎉)棍还爽。

时间过得真快呀！我们(🌒)的(🍴)训练时间结束了，我和冰冰依依不舍得离开了游泳(⏳)池。在回(🌝)家(🌤)的路(😶)上，我心里暗暗(💝)下定(👂)决心：(📳)游泳，这个暑假(💁)我一定(🐸)会学会(👤)的！