请问佛曰(😇)：舍爱得道。那么请问各位师兄如何彻底斩(🐣)断爱欲，谢(⏩)谢。
彻(🚓)底斩断，必须到(🐃)阿(🚜)罗汉果位才能做到。须陀洹尚且不(🕌)能（《楞严经》开篇的故事中，已(🚘)经证得(♊)须陀洹的阿难(🤾)险些破戒，可见一斑(☔)）。我辈凡夫，唯有从坚(✉)决(🌄)不邪霪做起，坚决不搞婚外情，不(🔫)沉迷其(🎿)中，然后进(😭)一步减少欲望，循序渐进。
这里有宣化上人(🧙)讲的一段修行经验，供您参(⛄)考：
宣化(😆)上(🤴)人(🕯)讲漏尽通——(🚀)断淫
无论男(👫)人、(🕓)女人，男的(🅱)想女的，女的想男的(🆗)，那就叫漏。天上的魔和鬼神(♑)，都有五种的神通。什么五(🥕)种神通？就是天眼通、天耳(🏴)通、他心通、宿命通、神足(🏅)通，但没有漏尽(🛶)通；如果他得到漏(😍)尽通，他(🔸)也就不会(🐯)来扰乱你了。因(⏺)为他没有得到漏尽通，所以他就还想做(Ⓜ)坏人，还想做恶人，来破坏你(🚒)。可见这个漏尽(⛔)不容易得的。
什么叫漏尽？我再(⛵)给你们讲真了一点，就是你一(✝)天无论男人(🐆)、女人，男(🎬)的想女的，女(🌲)的想男的，那就叫漏。你没有把(🥄)这个念头(♎)断(👸)了，那就(👖)没有得到漏尽。再给你们说深一(🌄)层，我现在要给你们讲(🧀)真了(👬)！若不(🔌)讲真了，好像盖着盖儿摇(🌠)，摇到几(🛫)时，你们也不(🦐)知道这里边是什么？讲真了，就是(💄)若你那(🧟)个精不走了，那就漏尽了；你的精若(🍽)走了，那就漏了。现在我把天地(🎡)的秘密都(🤸)告诉你们，你能精不(📨)遗(🍖)失，那你就没有漏了。你不单精不走，你连那个念头、那个心都没有了─(👬)─微细微(🤯)细的那个念(🔺)头，好(👴)像要有淫欲心的念头都没(🐶)有了(🎅)，那是(🙍)漏尽了。现在明白(🏸)了吗？天魔为什么没有漏尽？他就有这个淫欲心，鬼(🤶)神(📤)也有淫欲心。
尘劳是什(🔣)么(🙄)？我告诉你们，就是这个(🦎)淫(⛑)欲(🗿)；淫欲就是尘劳，尘劳就是淫欲，他就贪恋这个(🥝)东西。所以他也不愿意叫(🛥)你放下，叫你也(㊙)要贪恋。他说：「我们两个是好朋友，我没有放下这(🍌)个东西(🐝)呢，你就想要(💻)跑了，要(🌵)把这(😶)个东西舍了？不可(🈸)以(🙏)的(💡)！」所以他就来了。干什么呢？(🌁)摧(🏆)裂其处，他舍不(🔷)得你离开(🕦)这个(👔)世界。
断淫--炼精化气(🎷)
戒淫，是佛(💕)教一直反复强调的(😑)，是生死关，是超脱轮回的根本(🍣)。但要如何才能断淫呢？其实唯有“炼精化气”。
正常的人，吃五(🔓)谷杂粮，必有(🎫)精气，精气足(🧡)，自然(㊗)就容易引动(👸)淫欲。如果(🔓)只是勉强的强迫自(🕣)己回避女(☝)色，压(⏫)迫自(💒)己(🤳)的欲望。这些人，只是表面的戒淫，而其实潜意识(🌽)中(🔠)淫(🚈)欲更盛(😞)，往往(👏)梦中却难以(🍩)自控(😧)。很多(🚦)出家(🚥)人，长期不近女(❤)色，却难免梦中有淫念。
要戒淫，好比大禹治水，不是(👘)单纯的“水来(🥝)土掩”，勉强压抑，而是必须疏导。百日筑基(🤪)，打开丹田，让精气导入丹田，运行于三脉七轮。如此精气不冲动，加(🕶)上心中觉念常在。欲念欲生则觉，觉即空。时常是(🥉)保持内心的清净，不让欲念生起。而不是等生起后(🔪)再降服。重在预防。欲念欲起则觉察，则(👼)降服。
男性如果能坚(🎆)持静坐每(🏐)日(👡)1-2个小时，一个月内不泄精，不起淫(📑)念。下身精气(🚳)具足，阳根坚挺，小腹鼓(🐕)胀，而不起淫念。气息(🔷)就会冲开会阴穴，也就(🐯)是海(📹)底轮。接(🕛)着小腹的经脉就会冲开，清(🌥)除阴气，这时可能(👪)会“精满则溢”，无欲而自(👙)然泄精。此(🍃)是排尽旧精，去除阴气，之后新精方生，纯阳正气。不要紧(❇)，再次积累。如此2-3次，精气(🥣)就能冲开丹田之窍。丹田窍开，气就会自(🏸)然流入丹田，循环于三脉七轮。之后身心(👱)清(㊗)净(🖇)，风(🏞)平浪静，不易起淫念。
而要打开丹田之窍的(👼)关键就是(🏽)在这一个月内，不起(🏹)淫欲(👞)，积蓄精气，冲开丹(😀)田。丹(👒)田窍开后(🧓)，一(🐑)意守丹(👎)田，丹(😂)田立(💉)刻(🥩)发热(📃)发烫，身心宁静，不起欲(⏳)念。如此静(🚄)养，让真气(🍨)循环于三脉七轮。而一(🎃)个真正能做到断淫的修(🐓)行人，三脉七轮尽通，三昧真火内生(🖖)。...化(💖)淫欲为拙(📽)火，运行于三脉七轮。而(🍄)这个其实就是圣凡的区别，凡夫让精气(🌛)外泄(📎)，轮回与生死(👼)。圣人，让精气回流(💄)，循(🐿)环于三脉七轮，解脱(🌴)生死轮回(🕡)。
为何要右(🕑)侧卧？
右(🏘)侧卧时，双(📂)脚弯曲，好比静坐，丹田部(🎒)位形(🏧)成涡流，气(🤓)息积(👇)蓄于此。晏然静守，丹田热(📀)气氤氲。这个姿势，是养(🔯)气守神(🐦)的好方法。丹田开(🎢)窍后，修行人睡觉(🐷)时(🍝)都用此姿势。可以(🍝)静(🔑)守丹田，炼精化气。
如(🐏)何(📊)做到一心不乱？--无淫漏
无论是道家，气功师，佛家(🎒)都(🏵)有(💙)一(😡)个共同(🕖)点，就是(⬛)禁欲。道家练气(🦎)士(🛋)有个说(🖤)法(🅱)叫“百日筑基”。就(🌱)是要禁欲(🔋)百日。一般(🌔)凡人，休(🌨)息几日，精气就开(💔)始(🕘)增(🏧)多，精(🎙)气足了，就找出路，就(👿)容易冲(🤜)动，是为欲火(🔏)焚身。而凡人的出(🗾)路就是下根勃起，需(👟)要发泄，发泄之后就漏出了。漏出(🏸)就虚弱几日，然后再休息几(✖)日，再增(🐃)多，然后再发泄。如此循环不已。永远是凡夫(💀)。
而气(🥈)功师，道人和僧人，则反其道而行之，禁(🍈)欲几日后，精气增多，下根勃起坚(💜)挺。这个时(😔)候，内(🐜)心平静，没有淫欲，或打坐，或右(🍘)侧卧(🐳)，安心静守。下根到小腹就越来越(🔎)充实，阳根坚硬(🦉)如铁，持(🎧)久不倒，小腹(🤕)鼓胀，这个就(🗼)是“无欲则刚(☔)”。继续积累(😸)，这些精(🥅)气没(👴)地(💐)方去，就会自然的冲开(🗒)会阴穴，冲开小腹的经脉。继(🥔)续积(🤜)蓄，然后忽(💯)然的丹田开窍，丹田就打开了，精气(⛩)就突然(🕙)的流入丹田，小腹鼓胀感(🍴)就消失，阳根也松软。此后，只要静(👳)守，丹田就(🏧)发热。如此不断继续，丹田(🈯)的能(🚛)量(👷)就越来越多，是为“炼精化气(🚎)”。而(🐺)没有这一步(🍿)，丹田是没有打开(🎍)的，精气是无(👊)处储蓄的。所(🗞)以这(🐟)步叫作“玄关开窍”。之后精气自然被(👒)升华，而(🏆)运行于三脉七轮，身心清净安宁(💒)，气(👵)息充沛。
如此，可(😖)以(😛)静坐夜不倒单，无需睡眠。或(🥩)者，一日之中，只需在子午二(🌮)时，静卧片刻。右侧卧，意念丹田，丹(♏)田发热发烫。立刻，心肾相交，精神焕发。无需再睡眠。再加上，不杀生，不偷盗。这(🏍)样没有业障纠(🚭)缠，阳气(🚱)不(🅱)损，是为纯阳之体，是为“漏尽通”。也(🌶)就(🙇)是“因戒生(🥈)定”。
所以，一心(⏬)不乱(🥝)的前(🎗)提(🚚)是：无淫欲，无睡欲。必须先有戒定功夫，断了(🚨)淫根，断了睡眠，食欲轻，可以一日(👍)到七日不食。如此可以(✔)日夜禅定，一日(🐆)夜，二日二夜，乃至(💶)七日七夜(🚎)念佛不间断。而(😟)唯有如此戒定(🌰)功夫(🍺)，精气充沛。持经(🥝)持咒念佛等(🏕)，气息才会源(🕋)源不断，才可能做到一日(🕚)一夜不(⛹)间断。否则(💭)凡夫(🎅)的身体(🌛)是做不到的。而(🚙)能够一日(🕤)一(💡)夜到七日(🅱)七夜“不间(😖)断”了，才可以契(🌅)入念佛三昧，“不思虑(⬆)”。也(🌯)就是，“因定生慧(🤳)”。慧，就(➡)是“无思虑，无疑虑”的(❤)清净心。断思绝虑，疑情不(💥)起，清(🍪)净本心。
测 验标(🏟)准(😬)：百日无淫漏，夜不倒单。
佛菩萨等有六通，而鬼(💥)神只有(👆)五通，因为(🦈)第六通“漏尽通”他们不具(🐝)备。而六通中唯有漏尽通是真实可靠的，其他(🕹)五通都是(🔳)虚幻不(🦆)可靠(🕶)的(👳)。漏尽通，就是断了淫根，精气(🐣)返流，冲开丹田(📅)，循环于三脉七轮。没有(🈚)邪淫，没有正淫，没有梦淫，没意淫(🏖)，淫念(🖕)不生，身心(🏭)清净，成就纯阳(🧙)之(⛸)体，无淫欲，无睡眠，乃至无食(🤽)欲，解脱五欲，方可超脱(🛑)生死轮(👷)回。欲修持此法，不防修(🔮)持世尊所传的观(🛤)息法门，断淫欲，生拙火，入四禅八(🗂)定。
欲火(📊)焚身现代诗
干涸了的泉(🐆)眼
饥渴(🏾)难耐的荒漠(😢)
(🍮)绿地，谁使了(🎠)障眼法(🚄)
涓涓细(🏖)流在何处安营扎寨
阴地，污(🧐)浊不堪的黑
不敢想象的世界
环境的美好都遗落在另一个空间里
复活的心脏开(👒)始正常运作
(🙅) 身体机(🐶)能全面恢复中……
(🍠) 我的大(👵)脑进入主控(🧔)模块页面
(👒) (📨)自然(🍐)界的(🏗)灵异事物介入我的中枢神(🌾)经系统(🎒)进行干扰
(🍔) 我的潜意识开始变得(📺)有点模糊不清
欲火焚身
与死(⏬)神握手私下(🏏)交易
(🌲)垄断人性善良的一面
我要当恶魔的代(🔅)言人(💧)
我要在这个没有人性的人(🥠)类族群里制造事端
我要坐享其成(🎙)，渔翁得利
不正常的`思维模式(👚)里
我(🎩)就是个十足的种(🤽)族(㊗)歧视者
我扭曲了的人性在阴暗的(🎫)角落(⏩)里根深蒂(✏)固
我(📜)很喜欢自(🛏)己的这颗自私(🌂)自利之(🕺)心
我很喜欢贪赃枉法，害死人不偿命……
(♋) 我很喜(🏩)欢当有钱有(📌)势的坏(🦅)人
(📫)天地之大美
爱欲恨丑直达草菅人命游戏终点站
没有尔虞我诈的生活里
我才不想当人呢
(🔃) 玩杀人游(💘)戏(🍋)时
我充当猎人王(♒)
虚拟的网络世界里
人人都是我想奴役的(🥣)对象
没有人性的我(🔍)
我是食人兽(📫)……