四季一周食谱如何安排？
星期一(😶) 早餐：豆浆、金银卷、酱(👟)豆腐(🚺) 中(😡)餐：(😙)卤面(猪肉虾(📹)皮、鸡蛋、西红柿(🏖))、豆腐丝 晚餐：肉片炒熏干、小白菜、软饭、菠菜(🦕)汤
星期(🎭)二 早餐：牛奶(⏩)、油盐花卷(🦋)、肉松(🏜) 中餐：肉末豆腐、素炒(🍹)柿子椒(😼)、鸡蛋西红柿汤、软饭 晚(💛)餐：(✉)猪肉(🆑)茴(⏪)香包子、(👸)拌江豆
星期三 早餐：(🌍)大米绿豆粥、(🌲)千层饼、五香(🤚)豆腐干 中餐：包子(猪肉、韭菜、虾米、鸡蛋)、黄瓜汤 晚餐：肉片炒扁豆、腐(🏙)竹烧丝(🥐)瓜、(🤠)软饭(🍶)、(🐭)豆腐汤(🎪)
星期四 早(🔲)餐：牛奶、豆沙(⬇)包、花生米(🧖) 中餐：(🛰)鸡块、肉末茄子丁、冬瓜(😊)汤、软饭(🏨) 晚(🚿)餐：骨(👳)头汤馄饨、素炒蒿(🕕)子杆、小窝(👫)头
星期五 早餐：小米粥(🆘) 、馒头、咸鸭蛋 中餐：(😕)牛肉土(🌎)豆块、西红柿冬(👈)瓜、黄豆(🚃)汤、软饭 晚餐：木须肉(♌)(猪肉、鸡蛋、黄花、黑(😡)木(❎)耳(🐠))、馒头(💋)、丝瓜(🖋)汤(🦋)
星期六 早餐：牛奶、糖麻酱卷、咸(🗃)菜丝 中餐：三鲜水(🔢)饺(肉末、韭菜、鸡蛋、(🐺)虾米) 晚(🤫)餐：肝末豆腐、素炒菜芯、小(🏫)白菜(🦔)汤、软(💍)饭
星(👷)期(🖨)日 早餐：玉米面粥、糖包、肉松 中餐：红烧鸡块、海米冬瓜(🚵)汤、(👑)软饭 晚餐：面片汤(鸡蛋、小白菜、(🥧)肉末)红烧肉、麻(🌿)酱花卷
除三顿饭之外，还可以在上午10时左右，下午3-4时增加水果、点心等间食。
四季食谱(💁)
（1）春季：
推荐食谱：
早餐： 鸡蛋软饼 25克
大(🗳)米红豆粥 25-50克
中餐(🈶)：(🛩) 烩(😪)油菜豆腐(🤯)
软饭(🏊) 50克
午点： 山药薏豆腐 50克
晚餐： 猪肉菠菜(🕺)馅(🏭)水饺 50克
鸡蛋软饼是将面与鸡(🙆)蛋和成面糊(🍙)，待平底锅热后放入少许油，将面糊倒入，摊成薄饼，待成微黄即可(🏻)。此饼松(➗)软(🏸)适口、营养丰富。油菜、菠菜(📲)都含有(😵)丰富铁质，与含蛋白质(🌺)较多的豆腐，猪肉一起食用(🍣)，有利于铁质的吸收。
山药薏米粥具有(🚚)调(🏃)理(🍩)胃脾的功能，常吃可促进小儿食欲(🕉)和消化吸收功能。
（2）夏季：
推荐食谱：
早餐： 两涩(📸)卷 25克
牛奶 100毫升
中(🚘)餐： 香菇(📢)炒菜花、黄瓜汤
软饭 25克
午点： 大米绿(🐫)豆稀粥 50克
晚餐： 西红柿鸡蛋卤面 50克(🆒)
两(👑)色卷是用白面作皮，玉米面作馅做成的小卷子，黄白相(📃)间，很(🤜)易引起孩(🧖)子的食欲。玉米(🏙)粉(🤙)含有较(🍵)多的(⭕)粗(😽)纤维(🏜)，同时含热能也较(🆖)高，并有通便作用(🆒)。菜花所含有丰(🏜)富的维生素C是骨骼、牙齿、微血管及(🌽)结缔(🖐)组织细胞合成的必需物质，还可促进铁(🍹)的吸收，对(🛎)儿童(🎨)极为重要。
（3）秋季：
推荐食(🐼)谱：
早餐(🙎)： 蛋羹 25克
果酱面卷(🐹) 25克
中(〽)餐： 香菇炒豆腐末
软饭 50克
午点：(❄) 糯米藕
晚餐(🔳)： 猪肉(🙉)冬瓜馅小饺子(🏙) 25克
小米粥 25-50克
香菇由(🏥)于价格较贵，常被(🌉)当作调味品。它含有的蛋白质较一般(⛸)蔬菜高(🐜)，并含有多种微量元素；与香菇同属菌类的口蘑含有丰富的磷，每100克可提供磷(📲)1620毫克。磷和钙是(🛤)构成骨骼(🔜)的主(🌆)要成分，并参与细胞膜的(🎩)形成。
糯米藕是将藕切成(📵)约6厘米左右长的段(🍐)，将泡(🦋)过(🚒)的糯米填入(🧠)藕孔中(🤰)，然后放(🔪)到锅里蒸到烂熟，吃时洒上少许红(🏳)糖。
（4）冬季：
推荐食谱：
早餐： 千层饼 25克
豆(🚪)浆 100-150克
中(🛩)餐： 鱼肉蛋羹
软(🈺)饭 50克
午(🦈)点： 红(🥄)豆粥 50克
晚餐：(🎅) 猪肉白菜包子 50克(🌧)
萝卜汤
黑色星期五是什么意思
问题(🏖)一：美国黑色星期五是什么意思 说的(🔢)是(🕐)购物促(👢)销吗？马上就(♿)要到了哦，就是临近圣诞(🌤)节11月第(📎)五个星期五的商(🚓)场大(⛄)促销。请看百科的介绍
问题二：黑色(💯)星(😋)期五(📈)（Black Friday）是啥意思、什么时候？ 每(⛅)年的(🐥)11月(💩)份(⬛)的第4个星期(🍡)的星期四是美国(🔚)的感(✴)恩节，黑色(🛂)星期五就是感恩节后的(🍪)第二天。这(🐹)时离圣诞节不远了。以往在周五的凌晨就开启了，这就是美国黑色星期五。美国亚马逊快捷口(🌿)amazon/...e=9325
问(🍺)题三：什么是黑色星期五 1.这是一首传说很恐怖的歌曲,一天警察发现有一个女的死在了家(😶)里,她身旁还有(💎)一盘磁带,一位女警察就拿回了局里,她听完以后也(👬)自杀了,还(🏐)写了一张(🌮)纸(🌩)条,说谁也不(🍹)要听(📻).有一(🚾)个人不信,他(⛑)想(🎮)办法弄到(🚜)了这(📤)盘磁(🐸)带后就(😁)听了(😸),也(🚫)自杀了.
2.这也是(🛄)一个电脑病毒.
在西方，13号正逢星期五，被称为“黑色星期五”。 有很多的西方人忌讳“13”，原因是，按照迷信(🧠)的说法，只要(🔉)到每月的13日这一天，12个(🥚)巫婆（witch）都要举(🛳)行狂欢夜会，第13个(🥁)魔鬼撒(👃)旦就会在夜(🌗)会 *** 时出(🐙)现(👪)，给(〽)人们带来灾难(🎂)。因此，西方人(👄)不仅忌讳“13”日，也忌讳有“13”数(🛣)字。典型的例子就是：西(🎮)方许多楼房都没(🤮)有第13层。
很(😒)多西方人也忌讳“星期五”。圣经说，上帝创造了第一个男人(🥕)--亚当后，从(🚾)他身上取下一根肋骨又造了一个(😎)女(🦅)人-夏娃。据说，亚当(🌭)是在星期五被造出来的，他和夏娃吃禁果也在星期五(🎐)，他俩死的日子也是星期五，亚当和夏娃的儿子(🕶)该隐也是在(🌮)“黑色(🎀)星期五”杀死了他的弟弟亚伯。
传说，犹太教(🕛)（(🐄)Judai *** ）以星期五日落到星期六日落为休息(💎)日，称为安息日（Sabbath）(🍍)。
英国从前常常在(⛩)星期五处死(✈)罪犯、(🚊)因此星(🤘)期五有时也叫“绞刑日”。
据说(👋)有一(⛏)首歌名叫《黑色星(🐪)期(👵)五》，听了的人就会(✨)自杀。
正因为有上述传说(🚖)，西方人就很是忌讳“13”，同时也忌讳“星期五”，要是“13日(✉)”这(🗂)一天正好赶上“星期五”，则被认为更不吉(🖊)利，称之为“黑色星期五”。
据《圣经》记载(🍝)：(🤳)耶(🎙)稣(💔)曾召12门(💬)徒，传(⛱)教于犹太各地。后为犹太教当权者所仇视，被捕送交罗马帝国驻犹太总督彼拉多，于星期(⏬)五被钉死于十字架。此后，信仰基督教的民(📨)族都以“星期五”和“13”两个数(🎡)字和日(🖊)子为忌讳。
“黑色星期五(🎢)”指股市大崩(🙇)盘的灾(⏫)难日
问(😭)题四：“黑色星期五”是什么意思？ 在我国流行主要还(😰)是因为90年代(🚶)初盛行的(🏴)“黑色星期五(💧)”计算机病 毒，该病 毒在恰(😅)好为13日的周五发作(🦕)，当时带来(🔹)了不小的恐 慌(🥕)。现在在我(🦄)国流行(🏵)的“黑色星(🍧)期(📂)五”主要(💒)是(💎)指股市(🛎)，所谓的(😴)“周末(🛡)效应”，很多股民(🌦)在临近周末(🌋)的时候抛售股票(🔃)造成大盘(🥉)震(📨)荡，因(😕)此被称为黑色星期五。
真正(🌳)的黑色(🥐)星期五的来历(🏨)：
在西方，13号正逢星期(📺)五，被称为“黑色星期五”。有很多的西方人忌讳“13”，原因是，按(🤚)照迷信的说法(🎥)，只要(🥎)到每月的(🕎)13日这一天，12个巫婆(🥙)（witch）都要举行狂欢夜会，第13个魔(😧)鬼撒旦(🗄)就(📿)会在夜会 *** 时出现，给人们带来灾难。因(🐑)此，西方人不(🔤)仅忌讳“13”日，也忌讳有“13”数字。典型(🚲)的例子就(🏜)是：西方(🔆)许多楼(😻)房都(🏾)没有(〰)第13层。 很多西方人也忌讳“星期五”。圣经说，上帝创造了第一个男(✳)人--亚当后，从他身上取下(👯)一根(🌶)肋(🚶)骨又造了一个女(💤)人-夏娃。据说，亚当是在星期(😻)五被造出来(🤸)的，他和夏娃吃禁果也在星期(🌺)五(🎮)，他(🛹)俩死的日子也是星期五，亚当和夏娃的(🈂)儿子该隐也是在“黑(🐁)色星期五”杀死(🔯)了他(♌)的弟弟亚伯。 传(🚑)说，犹太(🎉)教(🍬)（Judai *** ）(〰)以星期(🧐)五日落到星期(📀)六日落为休息日，称为安息日（Sabbath）。 英国从前(🏼)常常在星期五处死(🏷)罪犯、因此星期五有时(😩)也(🤖)叫“绞刑日”。 据说有一首歌名叫《黑色星期(⛽)五(🕹)》，听了(🚖)的人就会自(🦐)杀。 正因为有上述传说，西方人就(⏱)很是忌讳“13”，同时(🚥)也忌讳(🍢)“星期五”，要是“13日”这(👸)一天正(🆚)好赶上“星期五”，则被认为更不吉利(🌴)，称之为“黑色星期五”。据《圣经》记载(🥓)：耶稣曾召12门(🈹)徒，传教于犹太各地。后为犹太(🕟)教当权憨所仇视，被(🔭)捕送交罗马帝国驻犹太总督彼拉多，于星期(🐅)五(🐏)被钉死于十(♈)字架。此后，信仰基督教(🖐)的民族都以“星期五”和“13”两个数字和日子为忌讳。“黑色星期五”指股(🔻)市大崩盘的灾(💻)难日
问题五：外国人(📙)为什么忌讳(🌐)13？黑色星期五是(🅰)什么？ “黑色星期五”，够恐怖的吧！而你(🏜)在这一天，又会选择怎么做(👌)呢？
星期五和数字13都代表着坏运气(🐆)，两个不幸(🛃)的(🏛)个体最后结合成超级不幸的一天。所以，不管哪个月的(🤯)十三日又恰逢(🏌)星期(🚶)五就叫“黑(🛺)色(🎧)星(🤳)期(🎓)五”。
1970年4月11日阿(✏)波罗13号航天器在佛罗里达(🏦)的肯尼迪航天中心发射。一些人指出几乎是(🤗)灾难性(🌿)的阿波罗13登月(💥)使(📑)命证(🗼)明(😦)数字13是一个不吉利的数字(🗜)。
在西方人看来(🐑)，星期五是(🍫)不吉利的日子，在这天，有些人会因为恐惧而下不了(💽)床，还有些人会拒(🔉)绝乘飞机，买房(🌏)子(🌕)，甚至购买胜券(♎)在握的股票(🏾)。而如果星(🚷)期五与13号重合，那就是特大倒霉日了。因为在这一天人们不会像(🚐)往(❎)常一样(😱)乘飞(👕)机或(🐼)做生意，商(🐲)业损失可达(🌂)8到9亿美元。他估计在美国这种恐惧折磨着几千万(🗽)人民(😥)。
德塞是一名(😛)民间(🔒)传说史(🏣)学家，他也是《恐惧和乐趣(😼)》的作者，他说(🐐)对于黑色星期(💜)五的恐惧(🌮)在远(🦁)古就(❗)根(⬇)深蒂(🌭)固了。星期(🍎)五(⏰)和数字13都代表着坏运(❎)气，两个(♓)不幸的个(🎈)体最(🎧)后结合(🤨)成超级(🚭)不幸的(🎗)一天。
德塞把对13的恐惧追溯(🔐)到一个有(👣)关12位神在他们的天堂瓦尔哈拉殿堂进行宴会(💫)的挪威神话。没(🚄)被邀请的洛(🛹)基是(🦀)宴会上的第13位客人，他到达(😸)那儿(🌁)之后，便让黑暗之神Hoder用(👒)带有槲寄生尖端的箭(🚖)射击快(🏆)乐喜悦(💩)之(🍯)神Balder。Balder死了，整(🈚)个地球都陷入了黑(👇)暗和哀伤之(🏫)中。从那一刻起，数字(♟)13便成(⛺)了不(🖖)祥(🍁)之兆。
在圣经中也(💜)涉及到不吉利数字13，背叛(🍧)耶稣的传道者犹大是最后的晚餐中的第13个客(🐮)人。同(♑)时(🛒)，在(🎲)古罗马，传(🍠)说中聚集了12组巫婆，而第13个被认为是恶(🏈)魔。
纽瓦克特拉华(🛰)大学数学(🆚)和(🆗)科学教育资源(🐻)中心的科学家托马斯・费斯勒(🏷)说，数字13遭遇(✨)如此不幸是由于它的位置在12之后。按照费斯勒的说法，数字科学(😹)家认为12是一(🗾)个“完(🏇)全”的数字，一年12个月，黄道十二(😺)宫，奥林匹斯山12位神，赫拉克勒斯12劳方，以色列12个部落，以及耶稣的12位传道者(🍄)。而超过12一(👚)点点，13就“稍微(🚖)超过‘完全’一点点”，这个数字就变的不安定(➗)。
对13的恐惧在现(🐱)在(💄)仍然很强烈，根(💵)据德塞的调查(🈴)，80%的高楼没有(🐌)第13层，很多机场(🔯)漏过了第13扇门，医(💺)院(🎮)和旅馆通常没有(♌)房(❗)间号13。在意大利(🛹)的(🥗)佛(👛)罗伦(🎼)萨街道，门牌(🚔)号12和14之间是(🐞)12.5。在法国闻名(♐)的十四行诗社(👿)交名流中(🌦)，他们曾经认为(🌹)自己能够成为(🍵)宴会(🔛)的(🚈)第14位客人就(😅)可以摆脱一种(👤)不(⏸)幸的(😂)命运。
至于星期五，它是知名(🥫)的基督徒耶(🌛)稣被迫害的日(➗)子。有些圣经学者(🉐)认为(🎟)伊芙诱惑亚当食(📻)禁果也(🏎)是在星期五。或许最重大(🔵)的一种信仰，是(💤)认为该(🚘)隐在13号的星期五杀害(🈳)了(🥄)亚伯。
文件型病毒(🔍)与其他病毒如引导区型病毒工(🐡)作(🍭)的方(🔟)式是完全不同的，在各种PC机病毒中，文件型病毒所占的数目最大，传播广，采用的技巧也多(⏳)种多样。
黑色星(😹)期五就是一种(🧞)文件型病毒，它是个早在1987年秋天就被发现的老牌PC机病(🎌)毒，流传最广，变种(📄)很多，别名(🤡)也多。除(🈹)了它的多个变种之外，基于(🏅)其发展出来的其他(🐂)病毒也最多。
一般来说，黑色(📄)星期五感染(🤟)文件(🌮)后，会在文件(🕕)的末尾放有标志串 “常UMsDos ，一些病毒检(😇)测程序以此作为识别(✏)黑色星期五病毒的标志，但(🙁)是很多黑色星期五病毒的变种已将这个标志变成(🏿)各种(🕰)各样(🐘)的其他(🈹)字符串。
黑色星期五病(🔣)毒是一个内存驻留(⛷)型的病毒(🛋)。它感(📈)染型文件和 EXE型文件，一(📏)些(🛣)变种也(🍔)感染(🆎)．SYS、．BIN和．PIF文件(⛏)以(🐿)及覆盖(🚙)文件。病(🖨)毒进(🧢)入(🖋)内存半小时之后，整个PC机的运行速度(🍕)会(⏳)降低(🚹)到原(🚫)速(📅)率的十分之一(🚦)左右，并(🥡)在屏幕的(🐄)左下角开出一个黑色(Ⓜ)的窗口。检查黑(🈂)色(📤)星期五(🐖)病毒(🔆)是否驻留(📠)内存的方法是检查中断(🌖)向量表(🛢)中的8和21号中断向量段(🤩)地址是否为同(💝)一地(📳)址，以及执行(🈲)过的文件是(💸)否被加长，特别是EXE型文件(🦌)是否被(🏕)反(🗞)复加长。
由于黑色星期五(📚)病......>>
问题六：black Friday什么意思？(🚇)黑色星期五？不好的意思？ 黑五之所以著名，更大(💉)程度上是因(😒)为这是西方(🌔)圣诞购物季的开始。由于商品打折，顾客疯(🏗)狂抢购，商店人满为患，也对(🏭)应黑五(💅)本身“bad day”的概念。
问题(⛓)七：(🦔)黑色(🚍)星期五是(🤸)什么时候？ 黑色星期五现在是指美国(🎓)感恩节之后(🚨)的(🖱)那一天
美国的感恩节(🔔)在11月的星期四 第二天就是星期五(🦓) 在那一天所(🙄)有的(🍂)公司会大(🔦)降价 出现全城哄抢商品的(😄)现(😔)象 场面壮观无比 很多人在星期(😿)四晚上凌晨就开(💮)始(⛸)在商场(⭐)门口排队
