推拿的来源和(👝)基本资料
推拿(🏙)又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸称号(😖)。推拿，作为一种非药物的自然疗法、物理疗法。的确由来巳久，有学(🎈)者赞(🐌)之为“元老医术(🏏)”。推(😾)拿作为以人疗人的方法，通常(🤡)是指(📌)医者运用自己的双(🥘)手作用于病(🌟)患的体表(🥩)、受(👫)伤的部位、(🌏)不适的所在(🤞)、特定的腧穴、疼痛(🍵)的地方，具体(⛵)运用推、拿(🚣)、按(😐)、(😙)摩、揉、捏(💩)、点、拍(📩)等形式多样的手法，以期(🐰)达到疏通经(🍋)络、(🤗)推行(🕴)气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗(👜)效(😦)。 推拿一词是由摩挲、按矫(🔪)、按摩逐渐演变而来的。它(🤣)不仅是(🐗)名词的变更，而(🤜)且包含(🔼)着千百年来(🎐)，从事推拿医术的医师不断总结，不断创新，不断发展的结果。 推拿医术(🏑)是中国古老的医治(🔩)伤病的方法(🦇)，是目(🚳)前中医学的一个(😛)组成部(🚽)分(❎)。 推拿是医生用双手在病人身体上施(♓)加(🔍)不同的(💱)力量(🎰)、技巧和功力刺激某些特定的(👪)部位来(🧒)达到恢复或改(🙊)善人(🙏)体(🍺)的生机、促使(♒)病情康复的(👜)一种方法。它是“以(😥)人疗人”的方法，属(🛤)于现在所崇尚的自然疗法的一种。由于它(🍛)的方法简便无副作(🌄)用，治疗效果良好，所以几千年(🍶)来在我(🍨)国不断的得到发展，充实和提高。尤其(🎅)是(🌾)近(👦)四(🧔)十年来，由于(✅)西(🎷)医学习中医，开办中(⏲)医学院，对中医事业的发展和提高(🏓)起到了巨大(⬅)作用。近年来，一些科研机构又对推拿机理开(🎭)始进行研究，取得(👛)了初步成绩，这对推拿又是(🐺)一个很大的促进(💒)。 现在，世界(🔋)上很(🥡)多国家都有人重视(🌰)我国这一传统疗法，据了解有美国(🍠)、(💮)英国、意大(🚱)利(😶)、法国、德国、朝(🐧)鲜、(🔧)日本(⏰)、菲律宾、新加坡、泰国、马来西亚、印度、瑞典、西班牙、越南、阿根廷等国家来我国学习。还有一(🚣)些聘我国专家出国开办学习班。这说(🔫)明(🎉)中国的推拿行手法治(🔬)疗疾病已受到世界的重(🚈)视(🚮)。
(💦) 中式推拿的主要优点
具有恢复体力、减轻(🧗)疲劳、增强人体血液循环，提高人休抗病能力、(💌)调节(🔧)脏腑，美容减肥、防病治病(💮)、(🙂)延(🐅)年(🍕)益寿的功(😪)能(🖊)。 中式推拿(📡)可使人(🏓)体表面毛细血管扩(👚)张，增加(🦌)人体皮肤的(🍻)营养从应(📴)，改善皮(🛷)肤的呼吸，有利于皮肤表面汗腺和(📕)皮脂分(👴)泌，能达到美容的目的。 中式推拿可使人体表面毛(🧓)细(🌐)血管扩(🥍)张，增(👿)加人体皮肤的营(⏩)养从应，改善皮(🎑)肤的呼吸，有利(🧤)于皮肤表面(🎭)汗腺(🏧)和皮脂(🕺)分(🌸)泌(🌤)，能达到美容的目的(🏩)。
耳部(🚛)推拿按摩方法
我国清代医学(😩)家王清任说：“两耳通脑，听听之声归于脑。”认(😃)为耳与大脑是直接相通的。因此，对(💩)耳部的按摩(🏾)可以起到清醒(🔒)头脑(🚅)、增(🛃)进记忆、(🤤)强(🦑)化听力、消(🍥)除疲劳的(🚍)作用。掩耳(⏸)呜鼓，是我国民间流传较广(🐌)的健脑(🌸)方法。做法是将两手掌心紧按耳孔，手(🎺)指搭在脑后部，用(🛍)中间三指(📫)轻轻扣击后枕部10—20次(⛄)，手指按在后(👧)枕部不动，掩按耳孔的(⏪)两掌 心突然抬离，连续开闭10—(🙅)20次，最(♍)后(💦)将(😺)两手食指或中指插入耳孔，旋转 几(😬)下后突然(🙁)拔(🛩)出共做(📗)3—(🎨)5次。然后按摩翳明、翳(👢)风穴，翳风穴在耳垂与耳(🚖)后高骨之间的(🤱)凹陷处(📃)，翳明穴在翳风穴向(❤)脑后约一寸(🏿)处(🌳)。两穴按摩方法相同。用中指按(📇)在穴位上，先向前旋(🌎)转按摩10圈(👪)，再向(💛)相反的方向旋转按摩10圈，先按摩(💳)哪个穴位均可。
最后，做擦动作。将手掌放在耳部前(🏀)面(🐬)，平贴(🖊)在脸上，均匀用(👱)力向后推擦，擦过(🍟)耳后，再从耳后将耳背带倒向前推擦，反复做10—20次，以(🍴)两耳出现热感为好。
鼻部按摩法(🔶)
鼻部的按摩，主要是通过疏通经络。改善呼吸系统的功能，促进血液循环，来(❄)达到通畅鼻道(🚎)，增强五官功能，清醒头(💵)脑(🔪)的目(➿)的。
鼻不但是重要的呼吸器官，而且还与口、眼(🧥)、耳(😁)相(🖼)通，所以古人认为只有(🌟)鼻道畅通，才能进一步达到(💲)“七窍通”。
(📃)按摩时首先(🙅)做通畅鼻道的训练。深(🗿)深地吸(🗒)一口气，然后用(😊)大(📬)拇指和食指提捏住(🏼)鼻腔(⛴)，逐渐(🏃)用(🥥)力向外出(㊗)气，这时(🤒)会感到(🌜)不能(🌭)呼出的气被(🥦)压向两耳(🌕)和两眼，待感(🚿)到气达内耳(🕉)后，突然(🎓)放开(🌞)手指，正常(📅)呼吸两三(⏫)次后，再做(⏳)下一次，共做(💣)三次即(📨)可。再做相反的呼吸训练，先将体内(🎶)残气呼净(♓)，再用手指捏住鼻(🤽)腔，不(🌑)呼不吸，再(😻)将手指突然松开，深深地(💻)吸一(📒)口气，反复做三次。做上面的(🌘)训练时，一定要(👋)注意两点：第一，不要(🧢)做(🚁)得过分，憋得面红(📍)耳赤(🍹)；第二，在两次中(🚢)间的间隔时间里，做两三次正常呼吸，以(📿)防止体内缺氧。
(😟) 然后，按(🐦)揉鼻部穴位。首先是迎香穴(💂)，位置在鼻(📞)翼外(👘)缘约0.5寸，在鼻唇沟中(🈶)。可用两手(🙇)中指或(🗻)食指指(⛪)肚揉搓20—30次。其次鼻通穴，位置在鼻唇沟上端尽头(👙)软骨与硬骨交接处。用(♎)中指中等力量点按15—20次。
