我(👠)了解到的四十二式简(🚌)化(🏷)太极拳(😲)的(🔝)口令前十八(🍌)式是起势、右(🚢)揽(🥩)雀尾、左单鞭(🔄)、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身(🐶)捶(✋)、(💦)捋挤势、进步搬拦捶(🐇)、如封似闭、开合手、右单鞭、(🙁)肘底捶(💂)、(🚃)转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩(💬)手肱捶、野(😐)马分(📸)鬃。
后面的二十六式有：
云手(🎈)、独立打虎、右分脚、双峰贯耳、左分脚、转(🏽)身拍脚、阳明势烈、进步栽锤、斜飞势、单鞭下(🈯)势(🌊)、金鸡独立、退步穿掌、虚歩压掌、独立托(🚍)掌、马步靠、(💟)转(🔄)身大(🌂)捋、歇步擒打、(🎀)穿掌下势(🕋)、上步七(🏖)星、退步跨(🤲)虎、转(🍟)身摆莲(🐠)、太(🍚)阳势收、弯弓射虎(⏺)、左揽雀尾、十字手、收(🔦)势(📠)。
风华绝代之中国太极拳
古往今来，时空无限，多(🙍)少功法，昙(🎚)花一现。论造福人类，名誉全(📬)球，其(🛤)医疗健身价值独领风骚者，唯我风华绝代之中国太极。
太极拳是中国武术中的拳法，是以(🔈)中国传(🛺)统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐(😘)养性情、强(😇)身健(🌧)体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五(👺)行之变化，中医经络学，古代的(🅰)导引术和吐纳术形成的一种内外(🚎)兼修、(🏇)柔(⚪)和(🔫)、缓慢、轻灵、(🍭)刚柔相济的中国传统拳术。
17世纪中叶，温县陈家沟陈王廷(👕)在家传拳法的基础上，吸收众家武术之(🥨)长，融(😔)合易学(🗄)、中医等思想，创(🚏)编(👯)出一套具有阴(🚖)阳开(👒)合、刚柔(🧔)相济、(🎑)内外兼修(🚲)的新拳法，命(🎡)名太极拳。
太(💝)极拳(🔙)在陈家沟世代传承，自第14世(🐟)陈长兴起(🆔)开始向外传播(✏)，后逐渐衍生出杨式、武式(🔢)、吴式、孙式、和式等多家流(🐂)派。
太极是中国古(🚍)代最具特色和代表性的哲学思想之一，太极(➡)拳基于太(🏬)极阴阳之理念(🙌)，用意念统领全身，通过入静放松(🐍)、以意导(🥎)气、以气催形的反(🍓)复习练，以进入(💆)妙手一运一(📂)太极，太(🛐)极一(😋)运化乌有的(📛)境界，达到修身养性、陶冶情(🌗)操(🚀)、强身健体、(🚊)益(🚖)寿延年的目的。
太极拳含(🏉)蓄内敛、连(➗)绵不断(🌚)、以(🐜)柔克刚、(♋)急缓相间、行云流水的(🎁)拳术(🥘)风格使习(🦐)练者的意、气、形、神逐渐趋于圆(🕷)融一体的至高境界，而其对于(🎀)武德修养的要求也使得习练者在增(🎚)强体质(🕌)的同时提高自(📷)身素养，提升人(🚪)与(🍤)自然、人与社(😞)会的融洽(🎷)与(♿)和谐。同时，太极拳(💓)也不排斥对身(🐢)体素(💄)质的训练，讲究刚柔(😙)并(🦂)济，而非只柔无刚的(🛍)表演、健身操。
随着太极拳这枝(🥄)中华武术奇(😡)葩受到世界各地人们的普遍推崇，太极(🍶)拳也(🏒)逐渐成为东方(💜)文化的一种符号象征，成为促进东方文化与(✨)西(🛸)方(❤)文化交流的(💅)重要(🥟)桥梁和纽带。
同时(🍅)，太极拳作为中华民族珍贵的文化遗产之(🚗)一(🌓)，太极拳是中华民族和世界人民共有的文化遗(👫)产和宝贵精神财富，展现了中华(🔪)民(🏰)族传统(🐏)文化的创造力，在体育、健(🍌)康、美学、哲学等多方面都具有不可(💸)替代(🔉)的价值。
2006年5月(✏)，太(👺)极拳被(🌳)国务院公布为国家(🌹)级非物质(💀)文化遗产代表性项目。
2020年12月，太极(🔇)拳列入联合(🛠)国(⏪)教科文(🌝)组织(💪)人类非物质文化遗产代表(🕛)作名录。
