第一季：美国纽约→利(🆙)文(🎲)斯敦、松(💨)威村（(👵)赞比亚）→巴黎（法(🍘)国）→莱博(⏯)镇（法国）→(🦋)突尼斯城（突尼斯）→撒(🐁)哈拉沙漠(⛩)（突尼斯(❣)）→罗马(🤣)、(🧐)摩德纳（意大利）→费拉拉(⏬)（意大利）(👃)→德里（(👕)印度）→斋浦尔、比卡内尔（印度）→曼谷(✖)、甲米府（泰国）(😮)→北京（中国）(🛍)→(😖)安克(🔡)雷(🔊)奇（美国·阿(🌀)拉斯加）→纽约（(🍘)美国）
第二(🤚)季(🚞)：美国内华达州(🏗)帕朗沙漠→里约热内卢（(🐦)巴西(👏)）(🥐)→(😾)伊(♓)瓜苏（巴西(🥂)）→开(😋)普敦（南非）→(🚳)斯(🌒)瓦科(🌭)普蒙德、温得(🎿)和克（纳米比亚）→曼谷(🏑)（泰国）→清迈（(🤜)泰(🃏)国）→香港（中国(💖)）→悉尼（澳大利亚）→库伯佩迪（澳(🏌)大(🥁)利亚(🗳)）→(😤)皇后(☝)镇（(👮)新西兰）→罗(🆑)托鲁阿、奥克(🐏)兰（新西兰）(😧)→毛伊(🎉)岛（美国·夏威夷(📮)）→安克雷奇（美国·阿(♿)拉斯加）→旧金山（美(⚾)国）
第三季：美国佛罗里达州大沼泽国家公(🐧)园→墨西(🕝)哥城(🗒)（墨西哥）→(🕟)特奥(🍢)蒂(🏧)瓦坎、坎昆、科苏梅尔岛、普拉亚德尔卡(🗡)曼（墨西(🚷)哥）→剑桥（(❓)英国）→斯(🐙)通黑文（英国·苏格兰）→波尔图(📷)、里斯本（葡萄牙）→新(🔥)特拉（葡萄牙）(🥫)→非斯(🈷)（摩洛哥）→马拉喀什（摩洛哥）→慕(⬅)尼黑（德国）→因斯布鲁克（奥地利）(🎎)→(🌿)施(🏙)万高（德国）→苏黎世、格林(👗)德瓦（瑞(🥅)士）(🐉)→蒙特勒（瑞士）→吉隆坡（马来西亚(🔕)）→新加坡→胡志明(🎹)市(🏎)、凯比（越南）(🏪)→会安（越南）→利胡埃（美国·夏(🎌)威夷）→西雅(🐧)图(😬)（美国）
第四(🏓)季(🗻)：(🎏)美国洛杉矶道奇(🐨)体育(♒)场(🍏)→米兰(🚔)（意大利）→科尔蒂纳丹佩(😬)佐（意(❓)大(✒)利）→威尼斯（意大利）→(🦍)维也纳、格(🌎)蒙登（奥地利(🕹)）→(📫)勒芒、马赛、圣雷米（法国(🎰)）(🆔)→(🏼)阿姆斯特丹（荷(♈)兰）→孟买（印度）→(🛌)阿(💴)勒皮（印度）→亚庇（马来西亚）(🏊)→山(🏊)打根（(🌈)马来西亚）→首尔（韩国）→布里(📞)斯班(🚇)（澳大利亚）→(🛴)凯恩斯（澳(🌥)大(👲)利亚）→(🧞)科(🤣)纳(🎣)（美国·夏威夷）→菲尼克斯（美国）
第(🏸)五季：美国加州圣莫妮卡码头→(🌊)埃斯特角城（乌拉圭）→布宜诺斯艾利斯（阿根(🌵)廷）(🤠)→圣卡(📮)洛斯-德巴里洛切（阿根廷）→圣彼得堡(🏯)（俄罗斯）→开罗、吉(🤙)萨（埃及）→卢克索（埃(🥐)及(😎)）→内罗毕(🙇)（肯尼亚(❄)）→图瓦布镇（坦桑尼亚）→迪拜（阿(🛂)联酋）→加尔各答(🍝)（印(🐱)度）→罗托鲁阿(🏗)（新西兰）→马尼拉(🈶)（菲律宾(🍏)）→爱妮岛（菲律宾）→卡尔加(🕝)里（加拿大(🍪)）→达拉斯（美国）
第六季：美国芝加哥(⏪)→(❤)雷克(📃)雅未克（冰岛(🔤)）→奥斯陆、沃斯(🙅)（挪威）(🎤)→斯德哥尔摩（瑞典）→达喀尔（塞内(🎂)加尔）→柏林（德(🏚)国）→布(😫)达佩斯(🥈)、埃格尔（匈牙利）→阿雅克肖（(🕟)法国科西(🚘)嘉岛(🔅)）→拉利贝拉（埃塞俄比亚）→亚的斯亚贝巴（(💃)埃塞俄比亚）→加勒、康提、(🏄)锡吉里耶（斯(👌)里(😨)兰卡）→上海（中国）(📐)→西安(🏵)（中国）→火奴鲁鲁（美(🤛)国·夏威夷）→芝加哥（美国）
第七季(🎸)：美国(👆)加州长滩(♓)→利马、库斯科（秘鲁）→(🍼)阿雷基帕(🎿)（秘鲁）(🎡)→圣地亚(🧙)哥（智利）→门多萨（(🥊)阿根廷）(🕑)→布宜诺斯艾利斯（阿根(🏷)廷）→索维托（南非）→马翁（博茨瓦纳)→勒(🕢)克瑙（印度(🈸)）→焦特(💅)布(🔼)尔（(🤳)印度）→伊(🎦)斯坦布尔(♊)（土耳其）→伦敦（英国）→金斯顿（牙买加）→蒙(🌍)特哥贝（牙(🦓)买加）→圣胡安（(📋)美国·波多黎各）→迈阿密（美国(👡)）
第八季：纽(🏃)约（美国(🏪)）(🔰)→(🈵)费城（(🌷)美国）→华盛顿（美国）→(🕢)查尔(🐶)斯顿（美国）、亨茨维尔（美国）→新奥尔良（(🗣)美国）(🍭)→(🥔)巴拿马城（巴拿马）→圣荷西（哥斯达黎加(👟)）→凤凰城（美国）→盐湖城（(📖)美国）→黄石国家公园（美国(🏈)）→(🥀)蒙特(🎠)利尔(🚤)（(🥚)加拿大）(🙈)→多伦(📰)多（(🤬)加拿大）(🔘)→纽约州（美国）
第(✡)九(💃)季：美国丹佛红石剧场→(⭐)圣保罗（巴西）→布罗塔斯(😜)（巴西）→莫斯科（俄罗(💍)斯）→斯图加特、慕尼黑（德国）→巴勒莫(👚)（意(🐝)大(📋)利西西里岛）(🎮)→卡塔尼亚、锡拉库萨（意大利西西(🛠)里岛）→罗马（意大利）→(🎨)雅典、科林斯（希腊）→马斯(🏤)喀特（阿曼）→珀斯(😪)（澳大利亚）(🗂)→达尔文（澳大利亚）→曼谷(🏩)（泰国(😪)）→(🧙)东京、富士吉田市（(🦓)日本）→安克雷奇（美国·(📱)阿(📄)拉(🍭)斯加(💥)）→丹佛(🌼)红石剧场（美国）
第十季：美国西雅图→(👂)北京（中国）→乌兰(⛔)巴托(🗝)（蒙古(🍼)）→(💍)河内(🔁)（越(🏂)南）→下龙市（(⛩)越南(🍬)）→金奈（印度）→(✨)科威特城（科(🍝)威特）→(🌾)路易(🆗)港（毛里求斯）→塔那那利佛（(📑)马(📌)达(🙂)加斯(😰)加）(🏌)→赫尔辛基（芬兰）→基辅（乌(🎨)克兰）→瓦尔扎(🗣)扎特（摩洛哥）→卡萨(🌶)布兰卡（摩洛(👸)哥）→巴塞罗那（西班牙）→巴黎（法国）(🙉)→纽约（美国）
第(♐)十一季：美国迈阿密→(🐊)科托帕(🌙)希(📣)国家公园（(💴)厄瓜(🖱)多尔）→圣地(🐉)亚(🦕)哥、(👇)卡拉马（智利）→蒙特港（智利）→蓬塔阿雷纳(⚫)斯（智利）→乌(💘)斯怀亚（阿(✍)根廷）→马(😡)普托（莫桑比克）→桑给巴尔市（坦桑尼亚）(😞)→华沙（(📻)波兰）→(✒)克拉(😦)科夫（(😗)波兰）→吉隆坡（马(🤸)来(🎾)西亚）→香(🕛)港（中国(🛍)）→澳(💪)门（中国(🎞)）→关岛（(⬛)美国(🦎)）(❌)→火(📨)奴(👍)鲁(🕔)鲁（美国·夏威夷）→旧金(🏅)山（(👑)美国）
第(🏮)十二季：美国洛杉矶好莱(🃏)坞→香农（爱尔兰）→阿姆斯特丹（荷兰）→(🏏)宾戈区、(😨)瓦加杜古（(♈)布基纳法索）→维(👛)尔(🔮)纽斯（立陶宛）→杜布罗夫(🍯)尼克(🌌)（克罗(⛅)地亚）(🦌)→恩波利、佛罗伦萨（意大利）→孟买（印度）→大阪(👰)（日(🤴)本）→台北（中国台(📍)湾）、台中(🏏)（中国台湾）→安克(🎳)雷奇（美国·(🍢)阿拉斯加）
第十三季：美国洛(🏀)杉矶纪念体育(🆘)场(🥡)→萨尔瓦多（巴西）→福塔(🔗)雷(🐄)萨（巴西）→拉巴斯（玻利维(🚱)亚）→奥(😁)克兰（新西兰）→暹粒（柬埔寨(📸)）→新德里（印度(🏝)）(🖋)→(🕧)阿拉(🦗)木图（(🦋)哈(🛒)萨克(💬)斯坦）(🏩)→莫(😓)斯(🤖)科（俄罗斯）→波特兰（美国）
第十(🤯)四季：美(🕐)国洛沙拉弥(👍)陀联(✖)合军(🍭)事训练基地→洛(💻)迦诺（瑞士(🗝)）→慕(🍪)尼黑（(🦅)德国）→萨尔茨堡（奥地利）→布(🌞)加勒斯特、布(🍗)拉索夫（罗马尼亚）→(🚛)克拉斯诺亚尔斯克（俄罗斯）→新(🕞)西伯(💣)利亚（俄(🥢)罗斯）→斋浦尔（(🛷)印度）(🍴)→普吉府（(🌃)泰国）→曼谷（泰国(🙌)）(🚅)→(🍮)桂林（中国）→北京(🖌)（(📐)中国）→(🤖)茂宜岛（美国·夏威夷）
第十五季：美国洛杉(👬)矶河(🎲)畔→东京（(📰)日本）→凯比（越南）→胡(🏙)志明市（越南）→金(🆒)边（(🔈)柬埔寨）→迪拜（阿联酋）→格(🎆)罗(🎎)宁根（荷兰(🥧)）(🍪)→斯(⛏)德哥尔摩（瑞典(😸)）→塔林（爱沙尼亚）→(🖇)布拉格（(🕐)捷克）→拉斯(🔔)维加(🚭)斯（美(😧)国）
第十六季：美国洛杉矶→瓦尔帕莱索(🚦)（(☕)智利(🍭)）→巴拉斯(🔏)港（智利）→圣(🔨)卡(📎)洛斯-德巴里洛切(🐫)（阿(🧔)根廷）→汉堡（德国）→圣默努尔德(🚇)（法(😹)国）→(🔪)兰斯、埃佩尔内（法国(🏟)）→拉迪格岛、圣皮埃尔岛(👹)（塞舌尔）→槟城（马来(✋)西(👮)亚）→新(✋)加坡→上(🌉)海（中国）→旧(🧙)金山（美(🚨)国）(🆖)
第十七季(🗣)：美国马萨诸塞州格莱(🚪)斯特→伦敦（(🐤)英国）→阿克拉（加(🍫)纳）→基律纳（瑞典）(🏔)→纳尔(😨)维克（挪(🏑)威）(🔯)→圣彼得(📽)堡（俄罗斯）→马斯喀特（阿曼）(🚕)→达卡（(👑)孟加拉国）(👅)→香(🐙)港(🏩)（中国）→东豆川市、首尔（韩国）→洛杉矶(🤓)（(⛄)美国）
第十八季(🍍)：(📥)美国加州棕榈泉→(🗝)悉尼（澳大利亚）→布(🌷)罗肯希尔（澳大利亚）→镰仓(🏅)市、南足(🐋)柄市、横须贺(👞)（日本）→丽(🐨)江(🏞)（中国）→昆明（中国(🌲)）→加(💟)尔(🐍)各答（印度）→瓦拉纳西（印度）→维也纳(🎫)、萨尔茨堡（奥地利）→沙恩瓦尔特（(🌧)列支(😏)敦士登(📔)）(📨)→采尔马特（瑞士(🚣)）→里约热内卢（巴西）→迈阿密（(🏢)美国）
第十九季：美国洛杉矶西来寺→台北(👅)（中国台湾）→日惹（印度(🛌)尼西(🕉)亚）→普吉府（泰国）→曼(🔨)谷（泰国）→(🥧)利隆圭（马拉维）→(🦌)萨利马镇(🍈)（(👴)马拉(🗨)维(🎌)）→哥本哈根（丹麦）→比隆（丹麦）→汉堡（(🏠)德国）→布鲁塞尔（(⬆)比利时）→洛默(🐈)尔、根特(👢)（比利(😼)时）→巴拿马城（巴拿马）→亚特兰(🦒)大（美国）
第二十季：(🥠)美国加州圣塔芭芭拉→萨尔塔（阿根(🛷)廷）→布宜诺斯艾利(🛬)斯(⏱)（阿(🥁)根廷(🍫)）(😌)→亚松森（巴拉圭）→都灵（(💁)意大利）→巴伐利亚（德(💲)国）→巴(🥛)库（阿塞(🥙)拜(🤱)疆）→恩(🆔)戈罗戈罗火山口（坦桑尼亚）→曼雅拉湖(🚤)（坦桑尼亚）→科钦（印(📵)度）→广岛、大阪（日(🐖)本）→火(🕵)奴鲁鲁(美国·夏威夷)
第二十一季：美国(🤐)加州帕萨迪纳→(🕕)上(💒)海(中(❓)国）→(🕵)泗水(印度尼西亚）→邦义尔（印度尼西亚）→达卡(🖤)(孟加(🐾)拉国）→伊斯(🈹)坦布尔(土耳其）→莫(✝)斯科(🙈)（俄(🤝)罗斯）→阿姆斯特丹（荷兰）→马洛卡(🔨)(西(🤞)班牙）→图尔、(😥)布卢(🚶)瓦（法国(🌎)）(🐿)→纽约(🤙)（美国）
第二十二季：美国洛杉矶→博拉博拉(💲)岛(🚮)（法属(㊗)波利尼西亚）→图(🗃)普阿(🌴)岛（法属波利尼西亚）→(🎷)基督城（新西兰）→巴厘岛（印度尼西亚）→河内(🍁)（越南）→马翁(⏯)（博茨瓦纳）→格林德瓦（瑞士）→德累斯顿、柏林（德(😧)国）→爱丁堡（英国·苏格(📮)兰）→贝(⏫)尔法斯(👦)特（(🐘)英国·北爱尔兰）→华盛顿（美国）
第二十三季：美国洛杉矶→伊基克（(🌼)智(🌔)利）→圣地(⌚)亚哥（智利）→里(🚒)斯本(🦕)（葡萄牙）→斯沃尔(🎺)韦尔(🐗)（挪(😶)威）→格(🍞)但斯克（波兰）→维(🕔)也纳（奥地利(🧛)）→阿布扎比（阿(🕞)联酋）→阿莱茵（阿联酋）(🤾)→万隆（印度尼西亚）→东京（日本）→朱诺（美国·阿拉斯加）
第(🏖)二十四季：美国加州峡谷学院→广州（中国）→(😧)亚庇（(🆎)马来西亚）→吉隆坡（马来西亚(💩)）(😍)→科伦坡（斯里兰卡(🌰)）→加(♉)勒（斯里兰卡）→罗(👦)马（(🎢)意大利）(🎇)→巴(🏰)尼奥雷(📗)焦、(🏍)奥(🎩)尔维(🌠)耶托（意(🍈)大利）→(🗾)基亚索、卢(👺)塞(🆘)恩（瑞(🎀)士）→塞维利(🔀)亚（(🙁)西(✌)班牙）(🐕)→利物浦(🔌)（英国）→拉斯维加斯（美国）
第二十(㊙)五季：美国纽约时(😅)代广场→圣托马斯岛（美属维尔京群岛）→伦敦、牛津(🥒)（英国）→(✍)勒威克(🕷)、斯卡洛韦(🏅)（英国(👦)·苏格(💑)兰设得兰群岛）→哥本哈根（丹(🛂)麦）→马尔(🚞)默（(🐈)瑞典(🤙)）→马拉喀什（(👠)摩洛哥）→巴勒莫（意大(📃)利西西里岛）→瓦莱塔（马耳他）→新加坡(🎚)→马尼拉（菲律宾）→洛杉矶(📦)（美国(🈵)）
第(🗜)二(🕴)十六季：美(🚄)国加州卡斯(🌦)泰克湖→东京(❇)（日本）→(🌕)长(🎋)野（日本）→普吉府（泰国）→曼(💣)谷（泰国）→慕尼黑、施利尔塞（徳国(⤴)）→蒙特卡洛（摩纳哥(📠)）(⏳)、埃兹（法国）→奥瓦鲁鲁（纳米(🚖)比亚）→斯瓦科普(📂)蒙德（纳米比(🌹)亚）→(🙎)阿姆斯特丹（荷兰）→特鲁希(🎯)略（秘鲁）、(🍚)奥图(⭕)斯科（秘鲁(🆘)）→特鲁希略（秘鲁(🌪)）、万(🛩)查科（秘鲁）→达拉斯（(🌿)美国）
第二十七(😬)季(👤)：美国加州威尼斯(🈯)海滩(🚫)→里约热内卢（(🚵)巴西）→(🙅)布宜诺斯艾利斯(🚢)（阿根廷）→圣安东尼(🚓)奥阿雷科(🙅)（阿根廷）→(🍝)利文斯敦（赞(🏂)比亚）(🗓)→维多(🔧)利亚(🧀)瀑布(⛷)城（津巴(🌴)布韦）→巴黎（法国）→鹿特丹（荷兰）、海牙（荷(👛)兰）→克(💨)拉科夫（波兰）→阿格拉（印度(🍡)）→香港(🧤)、澳门（中(🐐)国）→纽约长岛（美国）
第二十八季：美国→墨西哥城（墨西哥）→卡(👦)塔赫纳（哥(⬅)伦比亚(🗃)）→日(💮)内瓦（瑞士）→霞慕尼（法国）(🎯) →埃里温（亚美尼亚）→
以上均为比赛任(🚀)务所包括的城市（(🤸)含中继站所在地），不包括(🐩)转机或其他交通方式途(🔥)经的城市；同一赛段(🦕)内连续访(🛠)问(👠)同一国家的不同城市用顿号连接，用箭头则(🚂)为(🐣)不同赛段访问。
注：比赛共来(⏸)过中国14次，暂包括：第1、2、6、10、11、12、14、16、17、18、19、(🌌)21、24、27季。
到访过的中国城市有：【大陆】：北京（第1、(🏿)10、14季），上海(🙉)（第6、(🐪)16、21季），西安（(🌊)第6季）、(⛱)桂林（第14季），丽(🏇)江（(🛋)第18季(🈴)），昆明（第(🛬)18季），广州(🌻)（第24季）；【(💢)香港】（第2、11、17、27季）；【澳门(🏍)】（第11、27季(🔻)）；【台湾】：台北（第12、19季），台中(⚓)（第(🎥)12季）。
去过最多次（不含美国）的国家是：中国（14次），其次是印度（11次）。
去过次(👢)数最多的城市：(🕋)曼谷（6次(♟)）。
到访城(🐙)市最(🏄)多(🛄)的国家是：意大利（共14个城市(🍉)，包(👿)括：罗马、摩德纳(🎮)、米兰、费拉拉、(🔙)科尔蒂纳丹佩(🏮)佐、威(🐅)尼斯、(😸)巴勒莫、卡塔(💗)尼亚、锡拉(📣)库萨、恩波利、佛罗(📚)伦萨、(🦌)都灵、巴尼奥雷(🚗)焦、奥尔维耶托）。
