第一季(💩)：美国纽约→(⛹)利文斯敦、松威村（赞比亚）→巴黎(💰)（法国）(🌤)→莱博镇(🆑)（(💿)法国）→突尼斯城（突尼斯）→撒哈拉沙漠(😇)（突尼斯）→(😠)罗马、摩德纳（意大利）→费拉拉（意大利）→德里（印度）→斋浦尔、比卡内尔（印度）(💫)→曼谷、甲米府（泰国）(🌰)→北京（中国(😾)）→安克(🕣)雷奇（美国·阿拉(😝)斯加）→纽约（美国）
第二季：美国(🗼)内华达州(🌬)帕朗(🗝)沙漠(🎸)→里约热内卢(🕓)（(➖)巴西）→伊(🚘)瓜苏(🏾)（巴(🚔)西(🏷)）→开普(🧚)敦（南非）→斯瓦科普蒙德、温得和(🔘)克（纳米(🚂)比亚）→曼谷（泰国）→清迈（泰国）(🐹)→(⏫)香港（中国）→悉尼(🧕)（澳大利(⌚)亚）→库(🎰)伯佩迪（澳大利亚）→皇后(🖖)镇（新(🔷)西兰）(✍)→罗托鲁阿、奥克兰（新西(🌥)兰）→毛伊岛（美国·夏威夷(😷)）→安克(🍱)雷奇（美国·阿拉斯加(🍜)）→(📧)旧金(✍)山（美国）
第三季(🏤)：美国佛罗里达州(🌭)大沼泽国(🗒)家公园(🎣)→墨西哥城（(🏊)墨(🧐)西哥）(📹)→特(🌑)奥(🍘)蒂瓦坎、坎昆、科苏梅尔(😯)岛、普拉亚德尔卡曼（墨西哥）→剑桥（英(♿)国(🚼)）→斯通黑文（英国·苏(🧤)格兰）→波尔(🧙)图、里斯本（葡萄牙）→新特拉（(🐙)葡萄牙）→非斯（摩洛哥）→马拉喀什（摩(🍘)洛哥）→(🔋)慕尼黑（(🌅)德国）→因斯布鲁克（奥地利）→施万(😩)高（德国）→苏黎世、格林德瓦（(🤽)瑞士(🐼)）→蒙特勒（瑞(📪)士）(🙍)→吉(🙊)隆坡（(🦗)马(👿)来西(🛁)亚(👆)）→(🎚)新加坡→胡志明市、(🦍)凯比（越南）→(💵)会(👑)安（越南(🔼)）→利(🚇)胡埃(🃏)（美(❔)国·夏威夷）→西雅(🕙)图（美国）
第四季：美国(👹)洛杉矶(🥀)道奇体育场→米兰（意(📪)大利）→科尔蒂纳丹佩佐（(🏡)意大利）→威(🌇)尼斯（意(👙)大利）→(🍚)维也(✴)纳、格蒙登(👉)（奥地利）→勒芒、马赛、圣雷(🌿)米（法国）→阿姆斯特丹（(🚆)荷兰）→(⏩)孟(🔩)买（印度）→阿(🦐)勒皮（印度）→(➖)亚庇(🖐)（马来西(👞)亚(🐐)）→山打根（马(😛)来(⏲)西亚）→首尔（韩国）→布里(🖤)斯班（澳大利亚(😚)）→凯恩斯（澳(🥎)大利亚）→科纳（美(🍅)国·夏威夷(⬇)）→菲尼(🎡)克斯（美国(👇)）
第(🧕)五季：美国(🥕)加州圣莫妮卡码头(👆)→埃斯(😹)特角城（乌拉(🛋)圭）→布宜诺(🕳)斯艾利斯（(🕋)阿根廷）→圣(㊙)卡洛(🕰)斯-德(🍣)巴里(🔰)洛切（阿根廷）→圣彼得堡(🛏)（俄罗(🚅)斯）→开罗(🎸)、(🤣)吉萨(🦗)（埃及）→(✔)卢克索（埃及）→内(🏤)罗毕（(🥥)肯尼亚(💱)）→图瓦布镇（坦(🍑)桑尼(🏕)亚）(🍤)→迪拜(🍰)（阿联酋）→加尔各答（印度(📽)）→罗托鲁阿（新西兰）(🎡)→马尼拉（菲律宾）→爱妮岛（菲律宾）→卡(🚮)尔加里（加拿(🌆)大(🍄)）→达拉斯(😆)（美(📡)国）
第六季：美国芝加(🤨)哥→雷克雅(🐕)未克（冰岛）→奥(📸)斯(🏕)陆、沃斯（挪威）→斯德(🍦)哥尔摩（瑞(🍺)典）→(🔏)达(🐈)喀尔（塞内加尔）→柏林（德国）→布(🌛)达佩(🦄)斯、(📳)埃格尔（匈牙利）(🏳)→阿雅克(🔛)肖（法国科西嘉岛）→拉利贝拉（埃塞俄比亚）→亚的斯亚贝巴（埃塞俄比亚）→(🍝)加勒、康(🐨)提、(🤽)锡吉里耶（(🍰)斯里兰卡(🌠)）(🗿)→上(🛵)海（中(🏄)国）→西安（中国(📦)）→火奴鲁鲁（(🏨)美国·夏威夷）→(⬅)芝加哥（美国(🧕)）
第七季：美国(🍵)加州长滩→利(🚖)马、库斯科（秘鲁）(🚀)→阿(🙃)雷基帕（秘(👅)鲁(💥)）→圣地(🔃)亚哥（智利(⏯)）(🥫)→门(🈹)多萨（(🍄)阿(🗳)根(🏗)廷）→布宜诺斯艾利斯(😚)（阿根廷）(👕)→索(🐙)维托（南非）→马翁（博茨瓦纳)→勒(🛄)克瑙（印度）→焦特布尔（印度）→伊斯坦布尔（(🦏)土耳其(🌯)）→伦敦（英国）→(😟)金斯顿（牙买加）→蒙特哥贝（牙买(😅)加）→圣胡安（(🥑)美国·波多黎各(☕)）→迈阿密（美国）
第(🚞)八季：纽约（美国）→费城（美国(🥏)）→华盛(🌝)顿（美国）→查尔斯顿（美国）、亨茨(🙊)维尔（美国）→(👤)新奥(🤞)尔良（(🍁)美国）→巴拿(🕰)马城（巴拿马）→(🕸)圣荷西(🔐)（(🕶)哥斯达黎加）→凤凰城（美国(🐳)）(🧝)→(💿)盐湖城（美国）→黄(🌚)石国家公园（美国）(😧)→(⬛)蒙特利尔（加拿大）(💦)→多伦(💌)多（加拿大）→(🗃)纽约(✴)州（美国）
第九季：美国丹佛红石剧场→圣保(🧘)罗（巴(💝)西）→布罗塔斯（巴西）→莫斯科（俄罗(🎧)斯(🦑)）→斯图加特、慕尼黑（德国）→巴勒莫（意大利西西里岛）→卡塔尼亚、锡拉库萨（意大利西西里岛）→罗马（意(🌲)大利）→雅典、科林斯（希腊）→马斯喀特(🌑)（阿曼）→(🏸)珀斯（(🐩)澳大利亚）→(⛪)达尔文（澳大(👉)利亚）→曼谷（泰国）→东(🍡)京、富士吉田市(🚣)（日本）→安克雷奇(🎤)（(〰)美国·阿(🕘)拉斯(👾)加）→(🖤)丹(🥎)佛(❌)红石剧(🕐)场（美国(🎁)）
第十季：美国(🏇)西雅图→北京（中国）→乌(🔉)兰巴托（(🍐)蒙古(⛸)）→河内（越南）(🅱)→下龙市（越南）→金奈(🤔)（印(🔠)度）→科威(🔀)特城(🗑)（科威特）→路易(💥)港（毛里求斯）→塔那(🥥)那利佛(🌏)（马达(⛴)加斯加）→赫尔(🎆)辛(👓)基(😽)（芬兰）(🌲)→(🐚)基辅(🌮)（乌克兰）→瓦尔扎扎(🈂)特（摩(🔁)洛哥）→卡萨布兰卡（摩洛(🐰)哥）(🛄)→(⛽)巴塞(🌵)罗那（西(🎰)班牙）→巴(📅)黎(👕)（法(🔨)国）→纽约（美国）
第十一季：(💈)美国迈阿(🕧)密→科托帕(👦)希国家公(♉)园（厄瓜(🍬)多尔）(🛌)→(😩)圣地亚哥、卡拉(💯)马（智(🍼)利）(🤫)→蒙特港（智利）→(🌓)蓬(🤛)塔(🚤)阿雷纳斯(🕉)（(🙆)智利(🏬)）→乌斯怀亚（阿根廷）→马普托（(🎠)莫桑比克）(🏴)→桑给巴(🌥)尔市（坦桑尼亚）→华沙（波(🗻)兰）→克(🔻)拉科夫（波兰）→(📨)吉隆坡(🛀)（马来西(🏭)亚）(🈵)→香港（中(👵)国）→澳门（中国）→关岛（美(🌊)国）→火奴鲁鲁（美国·夏威夷）→旧金山（美国）(🔺)
第(🦂)十二季：美国洛杉(✖)矶好莱坞→香农(👝)（爱尔(😾)兰）→阿姆斯特丹（荷兰）→(🌹)宾戈(🈶)区、瓦(⬆)加杜古(🔞)（布基纳法索）→维尔纽斯（(🌤)立陶宛）→(⛱)杜布罗夫尼(🖇)克(😒)（克罗地(⌚)亚）→恩波(📬)利、佛罗伦萨（意大利）→孟买（印度）→大阪（日(💔)本）→台北(🅾)（中国台(😬)湾(🕰)）、台(🌳)中（中国台湾）→安克雷奇（美国·阿拉(🦊)斯加）
第十三季：美国洛杉(🕵)矶纪念体(🏫)育场→萨(🏬)尔(💦)瓦多（巴西）→(📐)福(🤺)塔雷(🤟)萨（巴西）→拉巴斯(🍜)（玻利维亚）→(🍃)奥克兰（新西兰）→暹粒（柬(👟)埔(💶)寨）→新德里(⏰)（印度）→(🗞)阿拉木图（(🌀)哈萨克斯坦）→莫斯科（俄罗斯）→波(🗃)特兰（美国）
第十四季：美国洛沙拉(🎶)弥陀联合军事训(♿)练基地(🍬)→(🔨)洛(🥤)迦诺（瑞士）→慕尼(🗝)黑（德(⚡)国）→萨尔茨堡(⛷)（奥地(⤵)利(🙍)）→布加勒斯(🍼)特、布拉索(☝)夫（罗马尼亚）(🕷)→克拉斯诺亚尔斯克（俄罗斯）→新西(🏅)伯利亚（俄罗斯(🥑)）→斋浦尔（印度）→普吉府（泰国）→曼谷(🦏)（(📐)泰国）→桂林（中(😴)国）→(🤨)北京（中国）→茂宜岛（美国·夏威夷(🥖)）
第十五季(🚃)：(🍵)美国洛杉矶河畔→东京（日(🐸)本(🏚)）→凯比(🏝)（越南）→胡志明市（越(🖐)南）→金边（柬埔寨(🎍)）→迪拜（阿联酋(💎)）→格罗(🎬)宁根（荷兰(⚪)）→斯德哥尔(🔧)摩（瑞(😀)典）(🆚)→(🤳)塔林（爱沙尼亚）→布拉格（(⏰)捷克）→(🗃)拉斯维(🎶)加斯（美国）
第十六季：(🆒)美国洛杉矶→瓦尔帕莱索（智利）→巴(🍱)拉斯(✅)港（智利）→圣(📳)卡洛斯-德巴里洛切（阿(🎶)根廷）→汉堡（(🏪)德国）→圣默努尔德（法国）→兰斯、埃佩尔(🚎)内(🕛)（(🧙)法国）→拉迪格岛、圣皮埃尔岛（塞舌(🐆)尔）→槟城（马来西亚）→新加坡→上海（(🚌)中(🧕)国）→旧金山（美(🐀)国）
第(🙀)十七(🔄)季：美国马(🎏)萨诸塞州格(🧒)莱斯特→伦敦（(💲)英国）→阿克拉（加纳）→基律(⚡)纳(🕶)（瑞典）→纳尔维克（挪威）→圣彼得堡（俄罗斯）→马斯喀(✈)特（阿曼）→(♉)达卡(📿)（孟加拉国）→香港（中(🈶)国）(🕤)→东豆川市、首(😸)尔（韩国）→洛杉矶（美国）
第十八(🔴)季：美国加州棕榈泉→悉尼(👺)（澳大利亚(🍝)）(📔)→布(😅)罗(⛴)肯希尔(🕢)（澳大利亚）→镰仓市、南足柄市、横须(🛋)贺(🍹)（日本）→丽江（中国）→昆(😬)明（中国）→加尔各答（(🚇)印度）→瓦拉纳西（印度）→维也纳、萨尔茨堡（奥(😴)地利）→沙(🔧)恩(🚕)瓦(❓)尔特(🍂)（列支敦(🙋)士登）→采尔(🀄)马特（瑞士）→里约(🧢)热(📔)内卢(🕚)（(🚍)巴西(🤚)）→迈阿密（美国）
第十九(👤)季：美国(🔤)洛杉矶西来寺(🦔)→台北（中(😬)国台(⛅)湾）→日惹（印度尼西(📰)亚）(♎)→普(👄)吉府(⬇)（泰国）(👎)→曼谷(🙍)（(💃)泰(👩)国）→利隆圭（(🙋)马拉维）→(🎴)萨利马镇（马(😔)拉维(👉)）→哥本哈根（丹麦）→比隆（丹麦）→汉堡（德国）→布(🌜)鲁塞尔（比利(🌸)时）→洛默尔、根(🔎)特（比利时）→巴拿马城（巴拿(🆘)马）→亚特兰大(📽)（美国）
第二(🛑)十季：美国加州(😖)圣塔芭芭(⚪)拉(✨)→萨尔(🤷)塔（阿根(📺)廷）→(🚋)布宜诺斯艾利斯（(🦇)阿根廷）→亚松森（巴拉圭）→都灵（意大利）→(🙅)巴伐利亚（德(🍌)国(🚨)）→巴库(💑)（阿塞拜疆(🕥)）→恩戈罗戈罗(🔚)火山(㊙)口（坦桑尼亚）→曼雅拉湖(🗽)（坦(🐟)桑尼亚）→科(🔪)钦（印度(📚)）→广岛、大(🧜)阪（日(📒)本(💒)）(📭)→火奴鲁(🚌)鲁(美国·夏威夷)
第二十一(🥋)季：美国加州帕萨迪纳→上海(🛥)(中国）→泗水(印度尼(🏂)西亚）→邦义尔（印(😹)度(🔽)尼西亚(🛬)）→达(😉)卡(孟加拉国）→伊(😷)斯坦布(🕴)尔(土耳其）→莫斯科（俄罗斯）→阿姆斯特丹（荷(🍨)兰）(🚠)→马洛卡(🍭)(西班牙）→图尔、布卢瓦（法(👶)国）→纽(🦗)约（美国(😨)）
第二十二季：美国洛杉(⛰)矶→博拉博拉岛（法属(🥄)波利尼西亚）→图普阿岛（法(❄)属波利尼(🍽)西亚）→(🐢)基督城（新西兰(🚆)）(😻)→巴厘岛(🎍)（印度尼西(🐤)亚）→河内（越南）→马翁（博茨瓦纳）(🆗)→格林德瓦（瑞士）→德累斯顿、柏林(🔇)（德(👋)国）(🦓)→爱丁堡（(🐃)英国·苏(🕰)格兰）→贝尔法斯(🎗)特（英国·北爱尔兰）→华盛顿（美国）
第(🍪)二十三季：美国洛(🎪)杉矶→伊基(🔯)克(🔰)（智利）→圣地(🔋)亚哥（智利(🤚)）→(🏑)里斯(🥔)本（葡萄(🔠)牙）→斯沃尔韦尔(🥈)（挪威）→格但斯克（波兰(🐁)）→维也纳（奥(🤕)地利）→阿布扎比（阿联酋）→阿(🍘)莱茵（阿联酋）→万隆（印度尼西亚）→(🕧)东京（日本）→朱诺（美(😠)国·(🕣)阿拉斯加）
第(🛋)二十四季：(🏴)美国加州峡谷学院→广(🦐)州(🙇)（中国）→亚庇（马来西亚）→吉隆坡（马来西亚(🐝)）→科伦坡（(💵)斯里兰(📛)卡）→加(💰)勒（斯里兰卡）→罗(😾)马（意大利）→巴尼奥雷焦、奥尔(🎆)维耶(🐖)托（意大利）→(⌚)基亚索、卢塞恩（瑞(👯)士）(🚷)→塞维(🎓)利(🗻)亚（西班牙）→利(🏼)物浦（英国）→拉斯维加斯(🏅)（美国）
第(✍)二十五季：(🧝)美国(🗄)纽约时代(🖊)广场→圣(🌡)托马斯岛（(🏚)美属维尔京群岛）→(🌒)伦敦、牛津（(☝)英国）→勒威克、斯卡洛韦（英国·苏格(📲)兰设得兰(🏁)群岛(🗝)）(🌥)→哥本哈根（丹麦）→马尔默（瑞典）→马拉喀什（摩洛(😰)哥）→巴勒莫（意大利西西里岛）→瓦莱塔（马耳他）→新(🌎)加坡→马尼拉（菲(🔆)律宾）→(🤝)洛杉矶（美国）
第二十六季：(📧)美国加州卡斯(💞)泰克湖→东京(🥔)（日本）→长野（日本）→普吉府（泰国）→曼谷（泰国）→(👖)慕尼黑、施利尔塞（徳国）(🦖)→蒙特卡洛（摩纳哥）、埃兹（法国）(❇)→(👤)奥(🔛)瓦鲁鲁(⤵)（纳米比亚）→斯瓦科普蒙德（纳米(🛬)比亚）→阿姆斯特丹(🌓)（荷兰）→特鲁希略（秘鲁）、奥图斯科（秘鲁）→特鲁希略（秘鲁）、万查(⌚)科（秘鲁）→达拉斯（美国）
第二十七季：美国加州威尼(🕢)斯海滩→里(🕛)约热(🏯)内卢（巴西(🕠)）→(🏨)布(🛬)宜诺(⛎)斯艾利斯（(🍟)阿根廷(⚡)）→圣安东(😰)尼(💘)奥(🦖)阿雷(🔍)科（阿根廷）→利文斯敦（赞(🍦)比亚）→维多利亚瀑布城（(⏹)津巴布韦(🍖)）(🍇)→巴黎（法国）→鹿特丹（荷兰）、海牙(🦎)（荷兰(🎈)）→克拉科夫（波兰）→阿格拉（印度）→香港(🐦)、(🐋)澳门(🐙)（中(📕)国）→(📣)纽约长岛（(🐗)美国）
第二十八季：美国→墨西哥城（墨西哥）→卡塔赫纳（哥伦比(🐎)亚）→日(🙃)内瓦（瑞士(🥍)）→(🚛)霞(🤓)慕尼（法(🍾)国） →埃里温（(🛬)亚美尼亚）→
以上均(🎶)为比赛任务所包括的城(🚟)市（含中继站所在地），不包括(🕯)转机或其他交(💋)通(✉)方(🈯)式途经的城市；同一赛段内(😲)连续(😣)访问同一国家的不同城市用顿(♉)号连接，用箭头则(✒)为不同赛段访(⤴)问。
注：比赛(🚣)共来过中国14次，暂包括：第1、2、6、10、11、(🍯)12、14、16、17、(🎒)18、19、21、24、27季(🚞)。
到访(🥋)过的中(💓)国城市有(🦉)：(😺)【大陆】：北京(😒)（(😦)第1、10、14季），上海（(🗃)第6、16、21季），西安（(🖼)第6季）、桂(😀)林（第(🧢)14季），丽江（第18季）(🔎)，昆明（第18季），广州（第24季）；【香(😥)港】（第2、11、17、27季）；【(🧠)澳门】（第11、27季）；【台湾】(🦇)：台北（第12、19季），台(🌐)中（第12季）(🈂)。
去过最多次（不含美国）的国家是：中国（14次）(🚅)，其次(🚤)是印度（11次）。
去(👔)过次数(🍘)最多的城(🌃)市：曼谷（6次）。
到访城市(🏾)最多的国家是(🐶)：意大利（共14个城市，包括：罗马、摩德纳、米兰、费拉拉、科尔蒂纳丹(⏬)佩佐、威尼(🥉)斯、巴勒莫、卡塔(🚻)尼亚、(➡)锡拉库萨、恩波利、佛罗伦萨、都(👰)灵、巴尼(🥑)奥雷焦、奥尔维耶托）。
