身份(🕗)危机时(🏉)常伴随对一系列问(🔏)题的思考。
根据Erik Erikson的八(😅)个发展阶段，身份危(📧)机是正常发展的一部分。埃里克森(🏡)的八个阶段中的每(⛔)一个都以两种相反的价值观之间的(👚)冲突为特征。在第五阶段，在(👈)青春期，一(🈁)个人必(🎐)须在身(🛐)份(🍦)和身份混淆之间做出选择。这个阶段的特(🈲)点是身(🎉)份危机。
在身份危(🖐)机期间，一(🙀)个人尝试不(🎅)同的身份和存在方式。他们可能会质疑家(🎌)庭的价值观和文化规范，并发展(🧥)自己的价值(🔩)观体系和(🔜)独特(🦊)的个性，与家人分开。这(🔝)个词(🥗)随时间(🌴)的推移而(🏵)演变。在它的流行用(✋)法中(♎)，人们用它来指代一个人的身份发生变(😔)化时候。
治(😃)疗
在埃里克森看来，身份(🌥)危机不需要治疗。埃里克(🛤)森确实(🥘)相信某些行(🧠)为和情绪可能是发展问题和身份混乱的迹象(📍)。例(🆒)如，年轻(😓)人的抑郁、焦虑(🥪)和其他普遍存在的问题可能是由未解决(🏊)的身份危机引起的。
身份危机不(♑)是心理健(📍)康诊断，也不需(👯)要药物治疗。但是，有些人可能会(📽)在身(🎭)份危机(👽)期间(🛋)发展(👭)出心(🧘)理健康状况(🏑)，或者发现他们的身份危机加剧(💘)了先前存(🖕)在(♒)的(😻)心理健康状(⏭)况。药物治疗，尤其是(🌈)与治(🕕)疗一起使(🕵)用(💊)，可(🤝)能会有所帮助。
身(💴)份危机时常伴(🤯)随我究竟是什么人、我的人生该怎么度过、我有意义吗一系列问题的思考。
【拓展(⏭)资料】(🛸)
“身份危机是一种暂时的不(🔄)稳定，始于(⏺)青(🍪)春期，当一个人必(🎗)须(🔇)发现(〽)自己在社(😅)会中的角色(🚓)，从而进入成年期时。”
我(🚔)是谁？我们都时(🍶)不时遇到这个问题。我们在社会(🔃)中扮演着(🐿)不同(🐋)的角色，我们扮演的每一个角色都有助于我们进一步发展身(💉)份。当你(♎)在学习时，你是一个学生，但如果你在工作，那么你可能(🎳)是一名医生(⏺)、(🥤)教师、会计师、作家或其(🕔)他一千(✉)种东西。
除了(🏈)这些角色之(😭)外，我们的(🐭)人际关系(🔃)——母亲、姐妹、堂兄、配偶(🚌)等(🔣)—(🌒)—也有(🧜)助于我们形成自(📙)己的身(🥕)份。当你从一个(🆓)角色(🚬)转移到(🀄)另(🐥)一个角(💯)色(💇)时(🐻)，你(🌏)的身份也会改变；这种暂时的转变会引起焦虑和困惑。这种困惑通常从青春期开始，因为你开始放弃学生身(🎚)份，开始质(🌸)疑你在社(🚇)会中的角色(🙇)。
青春期正(💢)在从童年过渡到成年(➕)，需要一个人做出重要的(👃)职业决定(😀)。
